ShareChat
click to see wallet page
search
P.Venkateswara Rao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
P.Venkateswara Rao
10.6K ने देखा
•
4 दिन पहले
#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు
🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - చింతపండు గింజల_ో ಅದ್ುಆಮುನದ್ರಿ చింతపండు గింజలను తెచ్చి బాగా వేయించి; రెండు రోజులు నీటిలో నానబెట్టి పై తొక్కను తొలగించడానికి మెత్తగా చేసి; గుజ్జును ఎండలో ఆరబెట్టండి తరువాత; మెత్తని పొడిగా రుబ్బుకోవాలి: వాటిని సమాన పరిమాణంలో చక్కెర పొడిని . కలిపి ఒక చెంచా పొడిని ఉదయం మరియు పాలలో తీసుకుంటే; ನೌಯಂಆಂ ಒs గ్లాసు కీళ్లలో కరిగిన . మళ్ళీ ఏర్పడుతుంది: గుజ్జు (పద్ధతి) ద్వారా చాలా మంది ఈ యోగా నయమయ్యారు: ఇది చవకైన; సులభమైన మరియు సులభమైన పద్ధతి సమస్య మొదలైనప్పుడు పైన చెప్పిన పద్ధతిని పాటిస్తే; తర్వాత ఆపరేషన్ చేయించుకోవడం . కలిగే నొప్పిని; కీళ్లలో రాడ్లను . వల్ల నివారించవచ్చు: . చింతపండు గింజల_ో ಅದ್ುಆಮುನದ್ರಿ చింతపండు గింజలను తెచ్చి బాగా వేయించి; రెండు రోజులు నీటిలో నానబెట్టి పై తొక్కను తొలగించడానికి మెత్తగా చేసి; గుజ్జును ఎండలో ఆరబెట్టండి తరువాత; మెత్తని పొడిగా రుబ్బుకోవాలి: వాటిని సమాన పరిమాణంలో చక్కెర పొడిని . కలిపి ఒక చెంచా పొడిని ఉదయం మరియు పాలలో తీసుకుంటే; ನೌಯಂಆಂ ಒs గ్లాసు కీళ్లలో కరిగిన . మళ్ళీ ఏర్పడుతుంది: గుజ్జు (పద్ధతి) ద్వారా చాలా మంది ఈ యోగా నయమయ్యారు: ఇది చవకైన; సులభమైన మరియు సులభమైన పద్ధతి సమస్య మొదలైనప్పుడు పైన చెప్పిన పద్ధతిని పాటిస్తే; తర్వాత ఆపరేషన్ చేయించుకోవడం . కలిగే నొప్పిని; కీళ్లలో రాడ్లను . వల్ల నివారించవచ్చు: . - ShareChat