ShareChat
click to see wallet page
search
Ch S V Ramarao - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Ch S V Ramarao
671 ने देखा
#🆕Current అప్‌డేట్స్📢 #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు
🆕Current అప్‌డేట్స్📢 - 8 wayznews వేసవి కాలంలో రక్తదానం . తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే | రక్తదానం చేసేవారు హైడ్రేటెడ్గా వేసవి కాలంలో ముఖ్యం: ఇందుకోసం రక్తదానానికి ఉ0డట0 ముందు; తర్వాత పుష్కలంగా నీరు తాగాలి పండ ೧ రసాలు; గ్లుూకోజ్ పానీయాలు తీసుకుంటే తక్షణ శక్తి @ లభిస్తుంది. రక్తదాన కేంద్రానికి వెళ్లేటప్పుడు ఎండ 'టోపీ/ స్కార్ఫీ ధరించాలి. బ్లడ్ తగలకుండా గొడుగు/ ఇచ్చిన తర్వాత 15-20min రెస్ట్ తీసుకోవాలి: భారీ శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండాలి. ఆకుకూరలు;. పప్పులు; ఖర్జూర వంటివి ఆహారంగా తీసుకోవాలి: 8 wayznews వేసవి కాలంలో రక్తదానం . తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలివే | రక్తదానం చేసేవారు హైడ్రేటెడ్గా వేసవి కాలంలో ముఖ్యం: ఇందుకోసం రక్తదానానికి ఉ0డట0 ముందు; తర్వాత పుష్కలంగా నీరు తాగాలి పండ ೧ రసాలు; గ్లుూకోజ్ పానీయాలు తీసుకుంటే తక్షణ శక్తి @ లభిస్తుంది. రక్తదాన కేంద్రానికి వెళ్లేటప్పుడు ఎండ 'టోపీ/ స్కార్ఫీ ధరించాలి. బ్లడ్ తగలకుండా గొడుగు/ ఇచ్చిన తర్వాత 15-20min రెస్ట్ తీసుకోవాలి: భారీ శారీరక శ్రమకు దూరంగా ఉండాలి. ఆకుకూరలు;. పప్పులు; ఖర్జూర వంటివి ఆహారంగా తీసుకోవాలి: - ShareChat