ShareChat
click to see wallet page
search
#ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 #ಅರೋಗ್ಯ #ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್
ಹೆಲ್ತ್ ಅಂಡ್ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ 💪 - llil 0eart ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಬಾಳೆಹಣ್ಣ [5 ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲಿರುವ ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿ , ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆರಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ: llil 0eart ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ರೆ ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವಾಗ ಬಾಳೆಹಣ್ಣ [5 ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲಿರುವ ಮೆಗ್ನಿಶಿಯಂ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಣೆ ಮಾಡಿ , ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಆರಾಮ ನೀಡುತ್ತದೆ: - ShareChat