ShareChat
click to see wallet page
search
#😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🧘🏼மன அமைதிக்கான டிப்ஸ் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் | உங்கள் வாழ்வை ஆரோக்கியமாக மாற்ற தினசரி ஆரோக்கிய குறிப்புகள் 🌿
😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ் - ரEIN இரவு 1.00 மணி முதல் விடியற்காலை 300 மணி கல்லீரலின் நேரம் இந்த நேரத்தில் நீங்கள் வரை உட்காந்திருக்கவோ விழித்திருக்கவோ கூடாது  கட்டாயம்படுத்திருக்க வேண்டும் உடல் முழுவதும் ஓடும் ரத்தத்தை கல்லீரல் தன்னிடத்தே வரவழைத்து சுத்திகரிக்கும் நேரம் இது. ரEIN இரவு 1.00 மணி முதல் விடியற்காலை 300 மணி கல்லீரலின் நேரம் இந்த நேரத்தில் நீங்கள் வரை உட்காந்திருக்கவோ விழித்திருக்கவோ கூடாது  கட்டாயம்படுத்திருக்க வேண்டும் உடல் முழுவதும் ஓடும் ரத்தத்தை கல்லீரல் தன்னிடத்தே வரவழைத்து சுத்திகரிக்கும் நேரம் இது. - ShareChat