ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 Images • jk (@selvamillam) on ShareChat

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - சிறுநரகத்தை சுத்தப்படுத்தும முருங்கை * முருங்கைக்காயை வாரத்தில் இரு முறை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் ரத்தமும் , சிறுநீரகமும் சுத்திகரிக்கப்படுகின்றன . வாய்ப்புண் வராதபடி பாதுகாக்கிறது . முருங்கைக்காய் சூப் காய்ச்சல் , மூட்டு வலியை போக்க வல்லது . * நரம்புத் தளர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் தினசரி இரவு செவ்வாழைப்பழம் சாப்பிட்டு வர , நரம்புகள் பலம் பெறும் . * தினசரி சிறிதளவு முந்திரி பருப்பு சாப்பிடுவதால் ரத்த அழுத்தம் சீராகு C - ShareChat