ShareChat
click to see wallet page
search
Health Tips ✨✨✨✨✨ #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #🧘ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಟಿಪ್ಸ್ #🥦ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ ರೆಸಿಪಿಗಳು #🌿ಮನೆ ಮದ್ದು #Health tips
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - ಚಿಯಾ ವಾಟರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:  ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ " ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ." ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ " ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ " ತೂಕನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ " ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ:  ೦ 3 ಗಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.  జియా 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ರಸವನ್ನು ఒందు నింబి ಸೇರಿಸಿ  0 ಬೀಜಗಳು ಜೆಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆನಂದಿಸಿ  ಚಿಯಾ ವಾಟರ್ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:  ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ " ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ ." ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ " ಮೂಳೆಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ " ತೂಕನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ " ಹೊಳೆಯುವ ಮತ್ತು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮ ಪಾಕವಿಧಾನ:  ೦ 3 ಗಾಸ್ ನೀರಿಗೆ 1 ಚಮಚ್ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.  జియా 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಹಾಗೆಯೇ ಬಿಡಿ ರಸವನ್ನು ఒందు నింబి ಸೇರಿಸಿ  0 ಬೀಜಗಳು ಜೆಲ್ ಆಗುವವರೆಗೆ ಕಾಯಿರಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ ಆನಂದಿಸಿ - ShareChat