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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - करने   से गर्म   दूध मिलाकर   सेवन में मखाना हड्डियां मजबूत होती है और हड्डियों से জুড়ী बीमारियों का जोखिम कम होता है, क्योंकि दूध और मखाना दोनों ही कैल्शियम का भंडार होते लिए हैं, जो हड्डियों के எி 81 గId करने   से गर्म   दूध मिलाकर   सेवन में मखाना हड्डियां मजबूत होती है और हड्डियों से জুড়ী बीमारियों का जोखिम कम होता है, क्योंकि दूध और मखाना दोनों ही कैल्शियम का भंडार होते लिए हैं, जो हड्डियों के எி 81 గId - ShareChat