ShareChat
click to see wallet page
search
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
780 ने देखा
•
12 दिन पहले
https://epaper.punyanagari.in/articledetails/Mumbai/PNAGARI_MSU/page/2/article/PNAGARI_MSU_20260109_02_4/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - आवळा एक वरदान , जाणून घ्या सेवन करण्याची योग्य पद्धत बद्धकोष्ठता दूर ठेवण्यासाठी समस्या दूर होते॰ आवळ्याची तुम्ही भारतात हिवाळा हंगाम सुरू झाला आहे . अशा स्थितीत या हंगामात कँ डीदेखील खाऊ उपयुक्त ठरू शकतो. पचनासंबंधी हिवाळ्यात अशा शकता विविध आजार पसरण्याची भीती आहे . या ऋतूत आवळ्याचे सेवन प्रकारे करा आजार दूर करून पोट निरोगी बनवण्यासाठी हिरवी फळे करणे खूप फायदेशीर मानले जाते . आवळा व्हिटॅमिन सीचा उत्कृष्ट आवळ्याचे सेवन ठेवण्यास मदत होते. कापून उन्हात वाळवा आणि स्रोत आहे आणि त्यात अँटिऑक्सिडंट्स देखील भरपूर आहेत . तसेच केस गळण्याची हिवाळ्यात त्यातील पाणी सुकल्यावर सर्व आवळा हिवाळ्यात शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत होते . समस्या दूर होते पावडरचे सेवन शकता भाड्यात साठवा आवळा थंडीतील समस्या जसे की केस गळणे, अँसिडिटी, वजन वाढणे करू केस गळण्याची समस्या खूप चमचा मध किंवा कोमट इत्यादी समस्यांवर मात करण्यास मदत करतो . चला तर मग जाणून एक मिसळून त्यामुळे अशा परिस्थितीत सामान्य आहे पाण्यात खा घेऊया थंडीत आवळा खाण्याचे फायदे अनेक आजारांपासून दूर आवळ्याचे सेवन केल्याने केस हिवाळ्यातील समस्या दूर आवळा मजबूत होतात आणि राहण्यास मदत होईल. रोगप्रतिकार शक्ती ठेवण्यास मदत होते. यासोबतच जर तुम्हाला हवे असेल केस गळण्याचो वाढवतो हृदयविकार कॅन्सर, मधुमेह , বুদ্কী आवळ्याचा रस तर हिवाळ्यात आवळ्याचे सेवन देखील घेऊ शकता. एक चमचा यापासून दूर राहण्यास मदत केल्याने अनेक प्रकारचे फायदे होते. आवळ्याचा रसएक कप गरम बद्धकोष्ठता दूर f मिसळून হাণনান आवळ्याच्या पाण्यात प्याः च्यवनप्राशच्या सेवनाने तुमच्या करतो यासोबतच तुम्हाला शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती थंडोमध्ये बद्धकोष्ठता हवं असेल आवळ्याचं নং বুদ্ধী वाढते. संक्रमण, सर्दी आणि लोणचं किंवा मुरंबा खाऊ ही समस्या सामान्य आहे खोकला यांसारख्या सामान्य अशा परिस्थितोत आवळा शकता आवळा एक वरदान , जाणून घ्या सेवन करण्याची योग्य पद्धत बद्धकोष्ठता दूर ठेवण्यासाठी समस्या दूर होते॰ आवळ्याची तुम्ही भारतात हिवाळा हंगाम सुरू झाला आहे . अशा स्थितीत या हंगामात कँ डीदेखील खाऊ उपयुक्त ठरू शकतो. पचनासंबंधी हिवाळ्यात अशा शकता विविध आजार पसरण्याची भीती आहे . या ऋतूत आवळ्याचे सेवन प्रकारे करा आजार दूर करून पोट निरोगी बनवण्यासाठी हिरवी फळे करणे खूप फायदेशीर मानले जाते . आवळा व्हिटॅमिन सीचा उत्कृष्ट आवळ्याचे सेवन ठेवण्यास मदत होते. कापून उन्हात वाळवा आणि स्रोत आहे आणि त्यात अँटिऑक्सिडंट्स देखील भरपूर आहेत . तसेच केस गळण्याची हिवाळ्यात त्यातील पाणी सुकल्यावर सर्व आवळा हिवाळ्यात शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवण्यास मदत होते . समस्या दूर होते पावडरचे सेवन शकता भाड्यात साठवा आवळा थंडीतील समस्या जसे की केस गळणे, अँसिडिटी, वजन वाढणे करू केस गळण्याची समस्या खूप चमचा मध किंवा कोमट इत्यादी समस्यांवर मात करण्यास मदत करतो . चला तर मग जाणून एक मिसळून त्यामुळे अशा परिस्थितीत सामान्य आहे पाण्यात खा घेऊया थंडीत आवळा खाण्याचे फायदे अनेक आजारांपासून दूर आवळ्याचे सेवन केल्याने केस हिवाळ्यातील समस्या दूर आवळा मजबूत होतात आणि राहण्यास मदत होईल. रोगप्रतिकार शक्ती ठेवण्यास मदत होते. यासोबतच जर तुम्हाला हवे असेल केस गळण्याचो वाढवतो हृदयविकार कॅन्सर, मधुमेह , বুদ্কী आवळ्याचा रस तर हिवाळ्यात आवळ्याचे सेवन देखील घेऊ शकता. एक चमचा यापासून दूर राहण्यास मदत केल्याने अनेक प्रकारचे फायदे होते. आवळ्याचा रसएक कप गरम बद्धकोष्ठता दूर f मिसळून হাণনান आवळ्याच्या पाण्यात प्याः च्यवनप्राशच्या सेवनाने तुमच्या करतो यासोबतच तुम्हाला शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती थंडोमध्ये बद्धकोष्ठता हवं असेल आवळ्याचं নং বুদ্ধী वाढते. संक्रमण, सर्दी आणि लोणचं किंवा मुरंबा खाऊ ही समस्या सामान्य आहे खोकला यांसारख्या सामान्य अशा परिस्थितोत आवळा शकता - ShareChat