ShareChat
click to see wallet page
search
Sowmya B - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sowmya B
2K ने देखा
•
1 महीने पहले
#ಮನೆ ಮದ್ದು #🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛
ಮನೆ ಮದ್ದು - టలని @ೌ ಕೆಡಿಮೆ ಮಾಡ 0000 ಡಪ್ಸ( 0 cholenuuo Iಖಾಲಿಹೊಟ್ಟಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬನೀರು ಕ್ುಡಿಯಿರಿ ದೇಹಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗಿ ಕೊಲಸ್ಟಾ್ರಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ' 2. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ಗಂಜಿ ಫೈಬರ್ ಜಾಸ್ತಿ, ಹೃದಯದಗೆಳಿಯ: { ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಬಳಸಿ 3 ర్తదెల్లి &ంలిన్చాంలా నిల్లిసి! - 4.2 ಎಸಳು ಬಿಳ್ಳುಳ್ಳಿಪತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ ಣದರಿಂದ ಕಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟಾ್ರಲ್ ಹ್ವಾರತ್ತಯಾಗುತ್ತದರ $. ಎಸ್ೆಯಾದ; ತುರಿಆಹಾರ { | @ಡೈರಿ; ಮಾಂಸ; ಪ್ರೈಡ್ ಐಟಂಗಳನ್ನು ನಯಂತಣಮಾಡಿ ವ ದಿನಕ್ಕೂಡ ஜ் ಮ್ೆನಡೆಯಿರಿ 7. ಅದುಮೆಡಿಕ್ ಯಾಮಮಾಡಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳಯದು. ః మెదవానెరదిమేమోది అథవానిల్లి సి ಅಂಶಗಳು ಕೊಲಸಾ್ರಲ್ ಕಡಿಮೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ 9ಗೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ ದೇಹಸ್ಪಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಕ್ಕ 7-8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿ ಲೈಫ್ ಲೈಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ ! 11ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತಣ SUBSCBa టలని @ೌ ಕೆಡಿಮೆ ಮಾಡ 0000 ಡಪ್ಸ( 0 cholenuuo Iಖಾಲಿಹೊಟ್ಟಯಲ್ಲಿ ನಿಂಬನೀರು ಕ್ುಡಿಯಿರಿ ದೇಹಡಿಟಾಕ್ಸ್ ಆಗಿ ಕೊಲಸ್ಟಾ್ರಲ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ' 2. ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಓಟ್ಸ್ಗಂಜಿ ಫೈಬರ್ ಜಾಸ್ತಿ, ಹೃದಯದಗೆಳಿಯ: { ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಬಳಸಿ 3 ర్తదెల్లి &ంలిన్చాంలా నిల్లిసి! - 4.2 ಎಸಳು ಬಿಳ್ಳುಳ್ಳಿಪತಿದಿನ ಸೇವಿಸಿ ಣದರಿಂದ ಕಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟಾ್ರಲ್ ಹ್ವಾರತ್ತಯಾಗುತ್ತದರ $. ಎಸ್ೆಯಾದ; ತುರಿಆಹಾರ { | @ಡೈರಿ; ಮಾಂಸ; ಪ್ರೈಡ್ ಐಟಂಗಳನ್ನು ನಯಂತಣಮಾಡಿ ವ ದಿನಕ್ಕೂಡ ஜ் ಮ್ೆನಡೆಯಿರಿ 7. ಅದುಮೆಡಿಕ್ ಯಾಮಮಾಡಿ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳಯದು. ః మెదవానెరదిమేమోది అథవానిల్లి సి ಅಂಶಗಳು ಕೊಲಸಾ್ರಲ್ ಕಡಿಮೆಗೆ ಸಹಕಾರಿ 9ಗೀನ್ ಟೀ ಕುಡಿಯಿರಿ ದೇಹಸ್ಪಚ್ಛವಾಗುತ್ತದೆ. 10 ದಿನಕ್ಕ 7-8 ಗ್ಲಾಸ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಿ ಲೈಫ್ ಲೈಟ್ ಆಗಿರುತ್ತೆ ! 11ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತಣ SUBSCBa - ShareChat