ShareChat
click to see wallet page
search
#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - தினமும் இந்த உணவு அட்டவணையை நடைமுறைப்படுத்துங்கள்! 40 நிமிடநடை பயிற்சி 8.00 Am கிரன்ட 7.00 Am   வெள்ளரிக்காய் (கப்) / கேரப்ட கப் 9.00 Am உப்புடன் லெமன் ஜூஸ் 1100 AI ] வேகவைத்த காய்கறிகள் வயிறு  01.30 Pm நிறைய சுண்டல் பயறு ஒருகப் 4.00 Pm லெமன் ஜூஸ் 8.00 Pm { பழங்கள் 1கப் / 2 கொய்யா / 1 8.00 Pm பப்பாளி / 1 செவ்வாழை தினமும் இந்த உணவு அட்டவணையை நடைமுறைப்படுத்துங்கள்! 40 நிமிடநடை பயிற்சி 8.00 Am கிரன்ட 7.00 Am   வெள்ளரிக்காய் (கப்) / கேரப்ட கப் 9.00 Am உப்புடன் லெமன் ஜூஸ் 1100 AI ] வேகவைத்த காய்கறிகள் வயிறு  01.30 Pm நிறைய சுண்டல் பயறு ஒருகப் 4.00 Pm லெமன் ஜூஸ் 8.00 Pm { பழங்கள் 1கப் / 2 கொய்யா / 1 8.00 Pm பப்பாளி / 1 செவ்வாழை - ShareChat