🌱 இயற்கை மருத்துவம் Images • 📷Geethajan Graphics📷 (@vidhyarani875) on ShareChat

📷Geethajan Graphics📷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

தண்ணீர் குடியுங்கள்.. #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்

🌱 இயற்கை மருத்துவம் - இரவில் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு தண்ணீர் முன் குடிப்பது நல்லது இரவில் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன்தண்ணீர் குடிப்பது முழங்கால் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலியை குறைத்து அவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவியாக இருக்கும் அடிக்கடி முழங்கால் வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் கண்டிப்பாக இரவில் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை பின்பற்றுவது நல்லது இரவில் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு தண்ணீர் முன் குடிப்பது நல்லது இரவில் படுக்கைக்கு செல்வதற்கு முன்தண்ணீர் குடிப்பது முழங்கால் மூட்டுகளில் ஏற்படும் வலியை குறைத்து அவற்றை ஆரோக்கியமாக வைத்துக் கொள்ள உதவியாக இருக்கும் அடிக்கடி முழங்கால் வலியால் அவதிப்படுபவர்கள் கண்டிப்பாக இரவில் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை பின்பற்றுவது நல்லது - ShareChat