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लक्ष्मीनारायण नागला - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
लक्ष्मीनारायण नागला
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2 दिन पहले
#कपालभाति
कपालभाति - कपालभाति सोधे बैठ जाएँ तेज़ सांस बाहर छोड़ें पेट अंदर की ओर खोँचैं धीरे धीरे अभ्यास बढ़ाएँ लार्भः और मेटाबॉलिज़्म को पाचन सक्रिय करता है। Laxminarayan NAGLA कपालभाति सोधे बैठ जाएँ तेज़ सांस बाहर छोड़ें पेट अंदर की ओर खोँचैं धीरे धीरे अभ्यास बढ़ाएँ लार्भः और मेटाबॉलिज़्म को पाचन सक्रिय करता है। Laxminarayan NAGLA - ShareChat