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Manisha Ankush Valvi

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14 दिन पहले

#🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿 #💪हेल्थ & स्किन केयर🌿 #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेदिक नुस्खों पर चर्चा

🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿 - कमर दर्द নহামুল ক্ানা: १ कप शाम को लेने से सूजन और दर्द में आराम मिलता है। सरसाों तेल मालिश: हलका गर्म कर रोज मालिश करें। Kitchen Samriddh D लंबे समय बैठने से बचें : हर४० मिनट में उठना ज़रुरी | कमर दर्द নহামুল ক্ানা: १ कप शाम को लेने से सूजन और दर्द में आराम मिलता है। सरसाों तेल मालिश: हलका गर्म कर रोज मालिश करें। Kitchen Samriddh D लंबे समय बैठने से बचें : हर४० मिनट में उठना ज़रुरी | - ShareChat