ShareChat
click to see wallet page
search
-D srinivasu - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
-D srinivasu
1.6K ने देखा
•
1 महीने पहले
#🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #🏋️‍♂️వెయిట్ లాస్ టిప్స్
🏋️‍♀️ఫిట్నెస్ - పడోగ్యంగా . ఉండేందుకు 9 నిత్య | అలవాట్లు శ్డీ 03 0 9 భోజనం ముందు వేడి నీరు తాగండి @ ಅನ జీర్ణశక్తి మెరుగై గట్ శుభ్రపడుతుంది 9 రాత్రి 11 గంటల లోపే నిద్రపోండి హార్మకోన్లు . & శరీరం రిపేర్ రోజూ 30 నిమిషాలు నడవండి ಗಂಡಿ, ಖಮುsಲು ಬಲನದಲಾಯ రోజూ 15 నిమిషాలు ఎండలో ఉండండి విటమిన్ 0 పెరిగి రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది బాగా నమిలి నెమ్మదిగా తినండి . జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది లేచిన తర్వాత 1 గంట ఫోన్ ఉపయోగించకండి మనసు ప్రశాంతంగా; ఫోకస్ గా ఉంటుంది ఖాళీ కడుపుతో ఒక పండు తినండి . సహజ డిటాక్స్; శక్తి పెరుగుతుంది . రోజూ 5 నిమిషాలు లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి ఆందోళన తగ్గుతుంది &9&, ఆరోగ్యం . గట్ కాపాడుకోండి ఇమ్యూనిటీ మెరుగవుతాయి . మూడ్ చర్మం . పడోగ్యంగా . ఉండేందుకు 9 నిత్య | అలవాట్లు శ్డీ 03 0 9 భోజనం ముందు వేడి నీరు తాగండి @ ಅನ జీర్ణశక్తి మెరుగై గట్ శుభ్రపడుతుంది 9 రాత్రి 11 గంటల లోపే నిద్రపోండి హార్మకోన్లు . & శరీరం రిపేర్ రోజూ 30 నిమిషాలు నడవండి ಗಂಡಿ, ಖಮುsಲು ಬಲನದಲಾಯ రోజూ 15 నిమిషాలు ఎండలో ఉండండి విటమిన్ 0 పెరిగి రోగనిరోధక శక్తి బలపడుతుంది బాగా నమిలి నెమ్మదిగా తినండి . జీర్ణక్రియ మెరుగవుతుంది లేచిన తర్వాత 1 గంట ఫోన్ ఉపయోగించకండి మనసు ప్రశాంతంగా; ఫోకస్ గా ఉంటుంది ఖాళీ కడుపుతో ఒక పండు తినండి . సహజ డిటాక్స్; శక్తి పెరుగుతుంది . రోజూ 5 నిమిషాలు లోతుగా శ్వాస తీసుకోండి ఆందోళన తగ్గుతుంది &9&, ఆరోగ్యం . గట్ కాపాడుకోండి ఇమ్యూనిటీ మెరుగవుతాయి . మూడ్ చర్మం . - ShareChat