ShareChat
click to see wallet page
search
Sowmya B - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Sowmya B
1.7K ने देखा
•
1 महीने पहले
#ಅಮ್ಮ ನ ಅಡುಗೆ.....
ಅಮ್ಮ ನ ಅಡುಗೆ..... - VIRAL RECIPE ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಂಬುಳಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: ~10 ನಿಮಿಷ ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ: ~15-20 ಎಷ್ಟು ಜನಕ್ಕೆ: ೪ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಭರಿತ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ 30 ಬಾಳ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ೨ ತುರಿ ಮಾಡಿ: ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತೊಳಿದು ಸಣ್ಣದಾಗಿ . ಹೆಚ್ಚಿ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಶುಂಠಿ, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸ್ಪಲ್ಪ ಹುರಿಯಿರಿ: మెరిద నెలిరాయి ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ರುಬ್ಬಿ ಹುರಿದ ಹದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ' ೧ಕಪ್' గరచో 3-8 ತುರಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ ` 3. ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊಡಿ: ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣಿ ಕಾಯಿಸಿ నాసివె జిeరిగి బార్తిఖరి ఎలి ఇంగు ~093 ಜೀರಿಗೆ' 303 ಋಂಠಿ పరియిరి: ೧ ಇಂಟು ೧ಟೀ ಚಮಚ % ಟೀ ಬಮಟ 1/೪ ಟೀ ಒಮಚ್ ఒగ్గరణియిన్ను రుచ్టిదే ೪. ಮಿತ್ರಣ ಮಾಡಿ: ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿರಿಸಿ. ಣ. ಸವಿಯಿರಿ: ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉವ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ` ఎణ్డి కెచ్చె బర్తిఖరి ఎలి ಉಪ್ರು ರುಟಿಗೆ ತಶ್ಕಷ್ಟು బిసియాగి నచియిరి: 2టిిబలా బమదే ಸ್ಕಲ್ಪ VIRAL RECIPE ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತಂಬುಳಿ ಪರಿಮಳಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಸೂಪ್ ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: ~10 ನಿಮಿಷ ಸಿದ್ಧತಾ ಸಮಯ: ~15-20 ಎಷ್ಟು ಜನಕ್ಕೆ: ೪ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಭರಿತ, ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಉತ್ತಮ, ತೂಕ ಇಳಿಕೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ 30 ಬಾಳ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ೨ ತುರಿ ಮಾಡಿ: ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ತೊಳಿದು ಸಣ್ಣದಾಗಿ . ಹೆಚ್ಚಿ ತೆಂಗಿನ ತುರಿ, ಶುಂಠಿ, ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸ್ಪಲ್ಪ ಹುರಿಯಿರಿ: మెరిద నెలిరాయి ತೆಂಗಿನ ತುರಿ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ರುಬ್ಬಿ ಹುರಿದ ಹದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ' ೧ಕಪ್' గరచో 3-8 ತುರಿ, ನೀರು ಸೇರಿಸಿ ನುಣ್ಣಗೆ ರುಬ್ಬಿ ` 3. ಒಗ್ಗರಣೆ ಕೊಡಿ: ಬಾಣಲೆಯಲ್ಲಿ ಎಣ್ಣಿ ಕಾಯಿಸಿ నాసివె జిeరిగి బార్తిఖరి ఎలి ఇంగు ~093 ಜೀರಿಗೆ' 303 ಋಂಠಿ పరియిరి: ೧ ಇಂಟು ೧ಟೀ ಚಮಚ % ಟೀ ಬಮಟ 1/೪ ಟೀ ಒಮಚ್ ఒగ్గరణియిన్ను రుచ్టిదే ೪. ಮಿತ್ರಣ ಮಾಡಿ: ಮಿಶ್ರಣಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿರಿಸಿ. ಣ. ಸವಿಯಿರಿ: ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಉವ್ಪು ಸೇರಿಸಿ ` ఎణ్డి కెచ్చె బర్తిఖరి ఎలి ಉಪ್ರು ರುಟಿಗೆ ತಶ್ಕಷ್ಟು బిసియాగి నచియిరి: 2టిిబలా బమదే ಸ್ಕಲ್ಪ - ShareChat