#health tips aur beautiful✨✨✨❤❤ — ShareChat

Sushma Vivek Pandey

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#health tips aur beautiful✨✨✨❤❤

health tips aur beautiful✨✨✨❤❤ - ये 5 आयुर्वेदिक उपाय जो आपको हमेशा स्वस्थ रखें 'हल्दी और दूध' एक गिलास गर्म दध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से शरीर की सूजन कम होती है और इम्युनिटी बढ़ती हे। अदरक और शहद ' एक चम्मच अदरक के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करें। खांसी और Aad गले की खराश आराम मिलता हे। लहसुन और शहद ' दो लहसुन की कलियों का पेस्ट बनाकर एक चम्मच शहद में मिलाएं ओर खाए। सर्दी जुकाम और कमजोरी दूर होती है। नमक और पानी' एक गिलास गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक डालकर गरारे करें। गले की सूजन और मुंह के छालों में आराम मिलता हे। गुलाब जल और नींबू' जल में कुछ बूंदें नींवू एक चम्मच गुलाव का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। त्वचा के दाग और ऑयलीनेस कम होते हैं। "ऐसे और घरेलू नुस्खे देखने के लिए चैनल Follow और कमेट करे ये 5 आयुर्वेदिक उपाय जो आपको हमेशा स्वस्थ रखें 'हल्दी और दूध' एक गिलास गर्म दध में आधा चम्मच हल्दी मिलाकर पीने से शरीर की सूजन कम होती है और इम्युनिटी बढ़ती हे। अदरक और शहद ' एक चम्मच अदरक के रस में एक चम्मच शहद मिलाकर सेवन करें। खांसी और Aad गले की खराश आराम मिलता हे। लहसुन और शहद ' दो लहसुन की कलियों का पेस्ट बनाकर एक चम्मच शहद में मिलाएं ओर खाए। सर्दी जुकाम और कमजोरी दूर होती है। नमक और पानी' एक गिलास गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक डालकर गरारे करें। गले की सूजन और मुंह के छालों में आराम मिलता हे। गुलाब जल और नींबू' जल में कुछ बूंदें नींवू एक चम्मच गुलाव का रस मिलाकर चेहरे पर लगाएं। त्वचा के दाग और ऑयलीनेस कम होते हैं। "ऐसे और घरेलू नुस्खे देखने के लिए चैनल Follow और कमेट करे - ShareChat

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#health tips aur beautiful✨✨✨❤❤

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