ShareChat
click to see wallet page
search
#🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 #ಮನೆ ಮದ್ದು
🥗ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ 🍚🥛 - Reels ^0 ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂತ್ರ పిఠె మిఠెవాగి మెజ్జిగి, మెఠనెరు. ஐஜ ತುಪ್ಪ 9 ಸೇವಿಸಿ . ಸಾಧ್ಯಾವಾದಷ್ಟು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ 7 ಗಂಟೆಯ ಆಸುಪಾಸಿನಲಿ ಇರಲಿ ಮಲಗುವಾಗ ಎಡ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ " ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ మొంజాని ಎದ್ದು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬಿಡಿ - ದಿನಕ್ಕೊ ೋ 3e ೦ದು ಸೊಪು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಊಟದ జంఠి ఇరెలి   420 ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆ ಇರಲಿ 0 ದಿನಕ್ಕೊ? ಮ್ಮೆ ದಿನಪೂರ್ತಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ 15 Reels ^0 ಆರೋಗ್ಯದ ಸೂತ್ರ పిఠె మిఠెవాగి మెజ్జిగి, మెఠనెరు. ஐஜ ತುಪ್ಪ 9 ಸೇವಿಸಿ . ಸಾಧ್ಯಾವಾದಷ್ಟು ರಾತ್ರಿಯ ಊಟ 7 ಗಂಟೆಯ ಆಸುಪಾಸಿನಲಿ ಇರಲಿ ಮಲಗುವಾಗ ಎಡ ಭುಜದ ಮೇಲೆ ಮಲಗಿ ಸೂರ್ಯೋದಯಕ್ಕೂ ಮುಂಚೆ మొంజాని ಎದ್ದು ಹಾಸಿಗೆಯಿಂದ ಬಿಡಿ - ದಿನಕ್ಕೊ ೋ 3e ೦ದು ಸೊಪು ಅಥವಾ ತರಕಾರಿ ಊಟದ జంఠి ఇరెలి   420 ಪ್ರತಿ ದಿನ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಕಾಲ್ನಡಿಗೆ ಇರಲಿ 0 ದಿನಕ್ಕೊ? ಮ್ಮೆ ದಿನಪೂರ್ತಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ 15 - ShareChat