🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம், 🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் Image & Post

🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹

🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - சித்தர் மருத்துவம் செயல்பட நுரையீரல் சீராக வில்வ இலைப்பொடி 1/4 தேக்கரண்டி வேப்பிலைப்பொடி 1/4 தேக்கரண்டி மஞ்சள் பொடி 1/4 தேக்கரண்டி இம்மூன்றையும் 200மில்லி தண்ணீரில் போட்டு காய்ச்சி 150 மில்லியாக வற்றவிட்ட கசாயத்தை 6 மணி காலை முதல் 6 மணிக்குள் தேக்கரண்டி 5 4 முறை அளவு குடிக்கவேண்டும் புதிதாக வடித்த சாதத்தில் வெந்நீர் விட்டு உப்பில்லாத சோறாக துவையல் சேர்த்து சாப்பிடவும். சித்தர் மருத்துவம் செயல்பட நுரையீரல் சீராக வில்வ இலைப்பொடி 1/4 தேக்கரண்டி வேப்பிலைப்பொடி 1/4 தேக்கரண்டி மஞ்சள் பொடி 1/4 தேக்கரண்டி இம்மூன்றையும் 200மில்லி தண்ணீரில் போட்டு காய்ச்சி 150 மில்லியாக வற்றவிட்ட கசாயத்தை 6 மணி காலை முதல் 6 மணிக்குள் தேக்கரண்டி 5 4 முறை அளவு குடிக்கவேண்டும் புதிதாக வடித்த சாதத்தில் வெந்நீர் விட்டு உப்பில்லாத சோறாக துவையல் சேர்த்து சாப்பிடவும். - ShareChat