ShareChat
click to see wallet page
search
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🌷𝗩𝗮𝗻𝗶🌷
655 ने देखा
•
2 दिन पहले
#👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌱 இயற்கை மருத்துவம்
👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் - கரீபபிணீப் பெனகள் [K meolih [ios' IRON கர்ப்பிணிகள் குழந்தையிச் வளர்ச்சிககுத் தேவையாள போலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு சத்துக்கள் கொண்ட உனவை சாப்பிட வேண்டும் குடிந்தையிச் இரும்பு சத்துக்கு தேவையாள முருங்கைக்கிரை பேரிச்சம்பழம், தர்பூசணி மற்றும் உலர் திராட்சை காய்ந்த சுண்டக்காய், வெல்லம், பளங்கற்கண்டு, பாதாம் பருப்பு ஆட்டு ஈரல் போன்றவற்றை அடிக்கடி கட்டாயம் சாப்பிட Coc0 இந்த சமயத்தில் அதிச அளவு தன்வீர் குடிப்பது அவசியமாளதாகும் கர்ப்ப காலத்தில் போதுமாள அளவு நிர் குடிப்பதால், மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநிர் தொற்றில் இருந்து தப்பிக்ச உதவுமீ கரீபபிணீப் பெனகள் [K meolih [ios' IRON கர்ப்பிணிகள் குழந்தையிச் வளர்ச்சிககுத் தேவையாள போலிக் அமிலம் மற்றும் இரும்பு சத்துக்கள் கொண்ட உனவை சாப்பிட வேண்டும் குடிந்தையிச் இரும்பு சத்துக்கு தேவையாள முருங்கைக்கிரை பேரிச்சம்பழம், தர்பூசணி மற்றும் உலர் திராட்சை காய்ந்த சுண்டக்காய், வெல்லம், பளங்கற்கண்டு, பாதாம் பருப்பு ஆட்டு ஈரல் போன்றவற்றை அடிக்கடி கட்டாயம் சாப்பிட Coc0 இந்த சமயத்தில் அதிச அளவு தன்வீர் குடிப்பது அவசியமாளதாகும் கர்ப்ப காலத்தில் போதுமாள அளவு நிர் குடிப்பதால், மலச்சிக்கல் மற்றும் சிறுநிர் தொற்றில் இருந்து தப்பிக்ச உதவுமீ - ShareChat