ShareChat
click to see wallet page
search
#ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்
ஆரோக்கிய🌿வாழ்வு - சீரகத்தின் மருத்துவ நன்மைகள் சீரகத்தை லேசாக வறுத்து பொடி  செய்து பனங்கற்கண்டு சேர்த்து  சாப்பிட்டால் வறட்டு இருமல் குணமாகும் சீரகத்தை வாயில் போட்டு மென்று மிதமான சூடான நீர் குடித்தால் மயக்கம் தலைசுற்றல்  னகுகற்ுத்து  பொடி  சீரகத்தை செய்து கருப்பட்டியுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வர நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் இந்த பதிவை அனைவரும் பகிருங்கள்நலம் பெறுங்கள் சீரகத்தின் மருத்துவ நன்மைகள் சீரகத்தை லேசாக வறுத்து பொடி  செய்து பனங்கற்கண்டு சேர்த்து  சாப்பிட்டால் வறட்டு இருமல் குணமாகும் சீரகத்தை வாயில் போட்டு மென்று மிதமான சூடான நீர் குடித்தால் மயக்கம் தலைசுற்றல்  னகுகற்ுத்து  பொடி  சீரகத்தை செய்து கருப்பட்டியுடன் கலந்து சாப்பிட்டு வர நரம்பு தளர்ச்சி குணமாகும் இந்த பதிவை அனைவரும் பகிருங்கள்நலம் பெறுங்கள் - ShareChat