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#☝ मेरे विचार
☝ मेरे विचार - en   YV9 ೧1 मेडिटेरेनियन डाइट से स्ट्रोक का खतरा २५% तक कम भास्कर न्यूज | न्यूयॉक मेडिटेरेनियन डाइट ( भूमध्यसागरीय आहार ) हर तरह के स्ट्रोक का खतरा कम कर सकती है। अमेरिका और ग्रीस के रिसर्चर्स की २१ साल लंबी स्टडी मेँ यह बात सामने आई है। मेडिटेरेनियन भूमध्य ভাহব सागर के तटीय देशों की पारंपरिक खान- पान शैली है। इसमें ऑलिव ऑयल, सीफूड, साबुत अनाज और T सब्जियों की भरपूर मात्रा होती কী रिसर्च के मुताबिक, इस डाइट फॉलो करने वालों में स्ट्रोक का खतरा २५% तक कम पाया गया। इस स्टडी লিব के १ लाख 5 हजार से ज्यादा महिलाओं को शामिल किया गया। en   YV9 ೧1 मेडिटेरेनियन डाइट से स्ट्रोक का खतरा २५% तक कम भास्कर न्यूज | न्यूयॉक मेडिटेरेनियन डाइट ( भूमध्यसागरीय आहार ) हर तरह के स्ट्रोक का खतरा कम कर सकती है। अमेरिका और ग्रीस के रिसर्चर्स की २१ साल लंबी स्टडी मेँ यह बात सामने आई है। मेडिटेरेनियन भूमध्य ভাহব सागर के तटीय देशों की पारंपरिक खान- पान शैली है। इसमें ऑलिव ऑयल, सीफूड, साबुत अनाज और T सब्जियों की भरपूर मात्रा होती কী रिसर्च के मुताबिक, इस डाइट फॉलो करने वालों में स्ट्रोक का खतरा २५% तक कम पाया गया। इस स्टडी লিব के १ लाख 5 हजार से ज्यादा महिलाओं को शामिल किया गया। - ShareChat