காலை உடல் பயிற்சி அவசியம் தான். அதுக்காக இப்படியா.. என்னத்த சொல்ல. 💪💪 #🏋️உடற்பயிற்சி #🧍‍♀️உடல் எடை குறைய டிப்ஸ் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #😷சுகாதார ஹெல்த் டிப்ஸ்