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Manisha Ankush Valvi

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23 दिन पहले

#🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #health #helth tips#helth #🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿

🌿दादी नानी के नुस्खे - थोडा समय निकाल कर সুন! अवश्य एक बार जरूर पढ़ें ! १. भीगे हुए चने और किशमिश का सेवन करने से टांगो की मांसपेशियां मजबूत बनते है और खून की कमी दूर होती है। २. हल्दी वाला दूध और काली मिर्च का रोजाना सेवन करने से जोड़ों का दर्द, सूजन और जकड़न में आराम है। ३. देशी घी या फिश ऑयल ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होने के कारण नसों मे लचीलापन लाता है। यह ৯ লিৎ ೩೯ फायदेमंद है बुजुर्गों ४. भूना हुआ मेथी दाने का पावडर गुनगुने पानी के साथ लेने रोज सुबह से टांगों के जोड़ दर्द और गठिया में आराम मिलता है। थोडा समय निकाल कर সুন! अवश्य एक बार जरूर पढ़ें ! १. भीगे हुए चने और किशमिश का सेवन करने से टांगो की मांसपेशियां मजबूत बनते है और खून की कमी दूर होती है। २. हल्दी वाला दूध और काली मिर्च का रोजाना सेवन करने से जोड़ों का दर्द, सूजन और जकड़न में आराम है। ३. देशी घी या फिश ऑयल ओमेगा 3 फैटी एसिड से भरपूर होने के कारण नसों मे लचीलापन लाता है। यह ৯ লিৎ ೩೯ फायदेमंद है बुजुर्गों ४. भूना हुआ मेथी दाने का पावडर गुनगुने पानी के साथ लेने रोज सुबह से टांगों के जोड़ दर्द और गठिया में आराम मिलता है। - ShareChat