🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் Images • 📷Geethajan Graphics📷 (@vidhyarani875) on ShareChat

📷Geethajan Graphics📷 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪Health டிப்ஸ்

🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள் - தினமும் காலையில் வெந்நீரும் மதியம் மோர் அல்லதுதயிர் குடித்துவிட்டு மாலையில் மஞ்சள்பாலும் குடித்தால், சாகும் வரை மருத்துவமனைக்கு ஒருபோதும் செல்ல மாட்டீர்கள். இவை உடலின் செரிமானத்தை சீராக வைத்துக் கொண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவும் பழக்கங்களாக கருதப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமானஉணவு உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான ஓய்வுடன் இணைத்தால் உடல் நலத்தை நீண்டகாலம் பாதுகாத்துக் கொள்ளமுடியம் தினமும் காலையில் வெந்நீரும் மதியம் மோர் அல்லதுதயிர் குடித்துவிட்டு மாலையில் மஞ்சள்பாலும் குடித்தால், சாகும் வரை மருத்துவமனைக்கு ஒருபோதும் செல்ல மாட்டீர்கள். இவை உடலின் செரிமானத்தை சீராக வைத்துக் கொண்டு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்த உதவும் பழக்கங்களாக கருதப்படுகின்றன. ஆரோக்கியமானஉணவு உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான ஓய்வுடன் இணைத்தால் உடல் நலத்தை நீண்டகாலம் பாதுகாத்துக் கொள்ளமுடியம் - ShareChat