ShareChat
click to see wallet page
search
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
🅼🆅🆂.🆁🅴🅳🅳🆈
852 ने देखा
•
#🥗బలం & పోషక ఆహరం #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్
🥗బలం & పోషక ఆహరం - ఎండు చేపల వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు కండరాల పుష్టికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు ఇందులో సమృద్ధిగా ఉంటాయి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిద్స్ వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్ వల్ల ఎముకలు బలంగా తయారవుతాయి ఐరన్ ఉండటం వల్ల రక్తం పెరుగుతుంది విటమిన్ డి, బి12 శరీరానికి రోగనిరోధక శక్తిని ఇస్తాయి ఎండు చేపల వల్ల కలిగే ఉపయోగాలు కండరాల పుష్టికి అవసరమైన ప్రోటీన్లు ఇందులో సమృద్ధిగా ఉంటాయి ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిద్స్ వల్ల గుండె పనితీరు మెరుగుపడుతుంది కాల్షియం, ఫాస్ఫరస్ వల్ల ఎముకలు బలంగా తయారవుతాయి ఐరన్ ఉండటం వల్ల రక్తం పెరుగుతుంది విటమిన్ డి, బి12 శరీరానికి రోగనిరోధక శక్తిని ఇస్తాయి - ShareChat