#💪ഹെല്‍ത്ത് ടിപ്സ് 🩺 കൊളസ്ട്രോൾ കൂടുതലാണെന്ന് സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചർമ്മ ലക്ഷണങ്ങൾ ​🟡 സാന്തോമകൾ (ചർമ്മത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടൽ) ​കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് മൂലം ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മഞ്ഞനിറത്തിലോ ചർമ്മത്തിന്റെ അതേ നിറത്തിലോ ഉള്ള തടിപ്പുകൾ. 🔴🔴​ഇവ സാധാരണയായി കൈമുട്ടുകൾ, മുട്ടുകൾ, ഉപ്പൂറ്റി, നിതംബം, കൈകൾ എന്നിവിടങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്നു. ​ടെൻഡൻ സാന്തോമകൾ: കണങ്കാലിലെ വണ്ണമുള്ള ഞരമ്പിലോ (Achilles tendon) വിരലുകളുടെ സന്ധികളിലോ കാണപ്പെടുന്നത് പാരമ്പര്യമായ കൊളസ്ട്രോൾ വർദ്ധനവിനെ (Familial hypercholesterolemia) സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ​ഇറപ്റ്റീവ് സാന്തോമകൾ: പെട്ടെന്നുണ്ടാകുന്ന ചെറിയ ചുവപ്പ് കലർന്ന മഞ്ഞ തടിപ്പുകൾ. ഇത് ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകളുടെ അളവ് അമിതമാകുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.🔴🔴🔴🔴 🔴​👁️ സാന്തലാസ്മ (Xanthelasma Palpebrarum) ​കൺപോളകൾക്ക് ചുറ്റും (പ്രധാനമായും ഉൾവശത്തെ കോണുകളിൽ) കാണപ്പെടുന്ന മൃദുവായ മഞ്ഞ നിറത്തിലുള്ള പാളികൾ. ​രക്തത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ ചെറിയ അളവിൽ മാത്രം കൂടുതലാണെങ്കിലും ഇവ കണ്ടേക്കാം.🔴🔴 ​ഇത് കണ്ടാൽ തീർച്ചയായും ഒരു ലിപ്പിഡ് പ്രൊഫൈൽ പരിശോധന നടത്തേണ്ടതാണ്. ​👀 കോർണിയൽ ആർക്കസ് (Corneal Arcus) ​കണ്ണിന്റെ കറുത്ത ഭാഗത്തിന് (Cornea) ചുറ്റും കാണപ്പെടുന്ന ചാരനിറത്തിലോ വെള്ളനിറത്തിലോ ഉള്ള വളയം. ​പ്രായമാകുമ്പോൾ ഇത് സ്വാഭാവികമാണെങ്കിലും, 45 വയസ്സിന് മുമ്പ് ഇത് കാണപ്പെടുന്നത് ആശങ്കാജനകമാണ്. ഇത് പാരമ്പര്യമായ കൊളസ്ട്രോൾ പ്രശ്നങ്ങളെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു. ​✋ പാൽമർ സാന്തോമകൾ (Palmar Xanthomas) ​ഉള്ളംകൈയിലെ രേഖകളിൽ കാണപ്പെടുന്ന മഞ്ഞനിറം അല്ലെങ്കിൽ തടിപ്പുകൾ. ​ഇത് അപൂർവ്വമാണെങ്കിലും ലിപ്പിഡ് സംബന്ധമായ തകരാറുകളുടെ വ്യക്തമായ ലക്ഷണമാണ്. ​🧬 എന്തുകൊണ്ട് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം? ​ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളിന്റെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങളാകാം. ​ഹൃദയാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ സ്ട്രോക്ക് എന്നിവ സംഭവിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് തന്നെ പലപ്പോഴും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാറുണ്ട്. ​ഇവ നേരത്തെ തിരിച്ചറിയുന്നത് ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും മരുന്നുകളിലൂടെയും അപകടസാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ​⭐ പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ 🟡​മഞ്ഞനിറത്തിലുള്ള തടിപ്പുകൾ, 🔴കൺപോളകളിലെ പാടുകൾ, കണ്ണിനു ചുറ്റുമുള്ള വളയങ്ങൾ എന്നിവ വെറും സൗന്ദര്യപ്രശ്നങ്ങളല്ല. ​അവ ശരീരത്തിനുള്ളിലെ കൊളസ്ട്രോൾ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുടെ ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങളാണ്. ​ഇത്തരത്തിലുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടാൽ രക്തപരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔ ​കുറിപ്പ്: ഇത് അറിവിനായി മാത്രം നൽകുന്നതാണ്. ചർമ്മത്തിലുണ്ടാകുന്ന മാറ്റങ്ങൾ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സേവനം തേടുക. #healthylifestyle Ambily Sudeep Sudhi Chandran