#😍 Have a Good Day #🌞Good Morning Status #🎵 Song Status 🎧 #🙏 ഭക്തി Status https://youtube.com/@awaknedsoul?si=PLQNRIpdImiWfCDV

#🙏 ഭക്തി Status #🙋‍♀️ എൻ്റെ സ്റ്റാറ്റസുകൾ #💖 സ്നേഹാശംസകൾ #🌞Good Morning Status #😍 Have a Good Day

#📰ബ്രേക്കിങ് ന്യൂസ് #🏏 Final - ഇന്ത്യ vs ന്യൂസീലന്‍ഡ്

#💪ഹെല്‍ത്ത് ടിപ്സ് https://www.facebook.com/ambily.v.nair കണ്ണ് ചുവന്ന് തടിക്കുന്നതാണോ നിങ്ങളുടെ പ്രശ്നം? 🌈✨ ശ്രദ്ധിക്കുക, ഇത് നിസ്സാരമല്ല! 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 കണ്ണിലെ രക്തക്കുഴലുകൾ അമിതമായി വളഞ്ഞുപുളഞ്ഞ് സ്പ്രിംഗ് പോലെ കാണപ്പെടുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് Corkscrew Vessels എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പ്രധാനമായും കണ്ണിന്റെ വെളുത്ത ഭാഗത്തെ (Conjunctiva) രക്തക്കുഴലുകളിലാണ് ഇത് പ്രകടമാകുന്നത്. 👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️👁️‍🗨️ എന്താണ് Corkscrew Vessels?👁️ 🟣സാധാരണ രക്തക്കുഴലുകൾ നേർത്തതും നേർരേഖയിലുള്ളതുമായിരിക്കും. എന്നാൽ ചില രോഗാവസ്ഥകളിൽ കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം മാറുന്നത് മൂലമോ രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടുന്നത് മൂലമോ ഈ കുഴലുകൾ ഒരു കോർക്ക് സ്ക്രൂ (Corkscrew) പോലെ ചുരുളൻ രൂപത്തിലാകുന്നു. 🟣ഇത് എപ്പോൾ/എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നു? (Causes) ഇത് പ്രധാനമായും കണ്ണിനു പിന്നിലെ രക്തക്കുഴലുകളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന അസ്വാഭാവികമായ മാറ്റങ്ങൾ മൂലമാണ് സംഭവിക്കുന്നത്. 1️⃣Carotid-Cavernous Fistula (CCF): കഴുത്തിലെ ധമനിയും തലച്ചോറിലെ സിരയും തമ്മിൽ അസ്വാഭാവികമായി ബന്ധിക്കപ്പെടുമ്പോൾ കണ്ണിനുള്ളിലെ രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുന്നു. 2️⃣Thyroid Eye Disease: തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ ഉള്ളവരിൽ കണ്ണിനു പിന്നിലെ പേശികൾ വീർക്കുന്നത് മൂലം രക്തയോട്ടം തടസ്സപ്പെടാം. 3️⃣Glaucoma: കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം (IOP) വർദ്ധിക്കുന്നത് ഇതിന് കാരണമായേക്കാം. Tumors: കണ്ണിനു പിന്നിലെ മുഴകൾ രക്തക്കുഴലുകളെ അമർത്തുന്നത് മൂലം. 🟣ലക്ഷണങ്ങൾ (Symptoms) 1️⃣കണ്ണിന് അമിതമായ ചുവപ്പ് നിറം. 2️⃣കണ്ണ് പുറത്തേക്ക് തള്ളിവരുന്നത് പോലെ തോന്നുക (Proptosis). 3️⃣കണ്ണ് അനക്കുമ്പോൾ വേദന. 4️⃣കാഴ്ച മങ്ങുക അല്ലെങ്കിൽ ഒരു വസ്തു രണ്ടായി കാണുക (Double vision). 5️⃣കണ്ണിനുള്ളിൽ നിന്ന് ഒരു ഇരമ്പൽ ശബ്ദം (Whooshing sound) അനുഭവപ്പെടുക. 🟣സങ്കീർണ്ണതകൾ (Complications) കൃത്യസമയത്ത് ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ താഴെ പറയുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം: 👉🏻Permanent Vision Loss: കാഴ്ച പൂർണ്ണമായും നഷ്ടപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. 👉🏻Retinal Damage: റെറ്റിനയിൽ രക്തസ്രാവമോ വീക്കമോ ഉണ്ടാകാം. 👉🏻Secondary Glaucoma: കണ്ണിനുള്ളിലെ മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത വിധം വർദ്ധിക്കുന്നു. ✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️✔️ 🩺🩺🩺ചികിത്സയും പ്രതിരോധവും (Management & Prevention) 🩺ചികിത്സ (Management): 1️⃣Embolization: CCF പോലുള്ള അവസ്ഥകളിൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയോ കത്തീറ്റർ ഉപയോഗിച്ചോ അസ്വാഭാവികമായ രക്തക്കുഴലുകളുടെ ബന്ധം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. 1️⃣Medications: കണ്ണിന്റെ മർദ്ദം കുറയ്ക്കാനുള്ള തുള്ളിമരുന്നുകൾ. 2️⃣Steroids: തൈറോയ്ഡ് സംബന്ധമായ പ്രശ്നമാണെങ്കിൽ നീർക്കെട്ട് കുറയ്ക്കാൻ സ്റ്റിറോയിഡുകൾ നൽകാറുണ്ട്. xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx 🟣പ്രതിരോധം (Prevention): ഇത് മിക്കവാറും ആന്തരികമായ കാരണങ്ങൾ കൊണ്ട് ഉണ്ടാകുന്നതിനാൽ പൂർണ്ണമായി തടയാൻ കഴിയില്ല. എങ്കിലും താഴെ പറയുന്നവ ശ്രദ്ധിക്കാം: 🔴കണ്ണിലെ അമിതമായ ചുവപ്പ്, കാഴ്ച മങ്ങൽ എന്നിവ കണ്ടാൽ ഉടൻ ഒരു നേത്രരോഗ വിദഗ്ദ്ധനെ (Ophthalmologist) കാണുക.🔴🔴🔴🔴🔴 🟣രക്തസമ്മർദ്ദം, തൈറോയ്ഡ് എന്നിവ കൃത്യമായി നിയന്ത്രിക്കുക. 🔴തലയ്ക്കോ കണ്ണിനോ പരിക്കേറ്റാൽ വിദഗ്ദ്ധ പരിശോധന ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ അടിയന്തിരമായി ഒരു 🔴Neuro-Ophthalmologist-നെ കണ്ട് പരിശോധന നടത്തേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑🛑 Ambily Sudeep #healthylifestyle

#🙋‍♀️ എൻ്റെ സ്റ്റാറ്റസുകൾ #💪ഹെല്‍ത്ത് ടിപ്സ് "നനഞ്ഞ കൈവെള്ളകൾ ഇനി വേണ്ട! അമിത വിയർപ്പിനെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ചില എളുപ്പവഴികൾ." 💧🚫 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 കൈവെള്ളയിൽ അമിതമായി വിയർക്കുന്ന അവസ്ഥയെയാണ് Palmar Hyperhidrosis എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. സാധാരണ ചൂടുള്ളപ്പോഴോ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോഴോ ഉണ്ടാകുന്ന വിയർപ്പിനേക്കാൾ എത്രയോ മടങ്ങ് അധികമായിരിക്കും ഇത്. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 🟣എന്താണ് Palmar Hyperhidrosis? (What is it?) ശരീരത്തിന്റെ താപനില നിയന്ത്രിക്കാൻ ആവശ്യമായതിലും അധികമായി കൈവെള്ളയിലെ സ്വെറ്റ് ഗ്ലാൻഡുകൾ (Sweat glands) വിയർപ്പ് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് പലപ്പോഴും ദൈനംദിന ജോലികളെയും ആത്മവിശ്വാസത്തെയും ബാധിക്കാറുണ്ട്. 🤔കാരണങ്ങൾ (Causes)🤔🤔🤔🤔 ഇതിനെ പ്രധാനമായും രണ്ടായി തിരിക്കാം: 👉🏻Primary Focal Hyperhidrosis: ഇതിന് പ്രത്യേക അസുഖങ്ങളുമായി ബന്ധമില്ല. നാഡീവ്യവസ്ഥയിലെ (Nervous system) അമിതമായ ഉത്തേജനം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് പലപ്പോഴും ജനിതകപരമായ കാരണങ്ങളാൽ (Family history) ഉണ്ടാകുന്നു. 👉🏻Secondary Hyperhidrosis: മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ കാരണം ഉണ്ടാകുന്നത്. 🫟പ്രമേഹം (Diabetes). 🫟തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ (Hyperthyroidism). 🫟മാനസിക സമ്മർദ്ദം, ഉത്കണ്ഠ (Anxiety). ആർത്തവവിരാമം (Menopause). 👉🏻ലക്ഷണങ്ങൾ (Symptoms)👹👹 1️⃣കൈവെള്ള എപ്പോഴും നനഞ്ഞിരിക്കുക. പേന പിടിക്കാനോ, ഫോൺ ഉപയോഗിക്കാനോ, മറ്റുള്ളവർക്ക് കൈ കൊടുക്കാനോ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുക. 2️⃣കൈവെള്ളയിലെ തൊലി വെളുത്ത് വിളറി വരികയോ അടർന്നു പോരുകയോ ചെയ്യുക. 3️⃣പേപ്പറിൽ എഴുതുമ്പോൾ പേപ്പർ നനഞ്ഞു കുതിരുക. 🩺🩺ചികിത്സാ രീതികൾ (Treatment)🔴 ഇന്ന് ഇതിന് ഫലപ്രദമായ പല ചികിത്സകളും ലഭ്യമാണ്: 1️⃣Antiperspirants: അലുമിനിയം ക്ലോറൈഡ് അടങ്ങിയ പ്രത്യേക ക്രീമുകളോ ലോഷനുകളോ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം ഉപയോഗിക്കാം. 2️⃣Iontophoresis: വെള്ളത്തിലൂടെ നേരിയ വൈദ്യുത പ്രവാഹം കടത്തിവിട്ട് വിയർപ്പ് ഗ്രന്ഥികളെ താൽക്കാലികമായി അടയ്ക്കുന്ന രീതി. 3️⃣Botox Injections: വിയർപ്പ് ഉണ്ടാക്കുന്ന നാഡികളെ താൽക്കാലികമായി തടയാൻ ബോട്ടോക്സ് ഇഞ്ചക്ഷനുകൾ സഹായിക്കും. (ഇതിന്റെ ഫലം മാസങ്ങളോളം നിൽക്കും). 4️⃣Medications: വിയർപ്പ് കുറയ്ക്കാനുള്ള ഗുളികകൾ (Oral medications). 5️⃣Surgery (ETS): മറ്റ് ചികിത്സകൾ ഫലിക്കാത്ത സാഹചര്യത്തിൽ, വിയർപ്പിന് കാരണമാകുന്ന സിമ്പതറ്റിക് നാഡികൾ മുറിച്ചു മാറ്റുന്ന ശസ്ത്രക്രിയ. 🟣പ്രതിരോധവും നിയന്ത്രണവും (Prevention & Management) പൂർണ്ണമായി തടയാൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും ചില കാര്യങ്ങളിലൂടെ നിയന്ത്രിക്കാം: 1️⃣സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുക: യോഗ, ധ്യാനം എന്നിവ ശീലിക്കുന്നത് വഴി ഉത്കണ്ഠ കുറയ്ക്കാനും വിയർപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും സാധിക്കും. 2️⃣ഭക്ഷണക്രമം: അമിതമായി എരിവുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളും കഫീനും (ചായ, കാപ്പി) കുറയ്ക്കുക. 3️⃣കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: കൈകൾ ഇടയ്ക്കിടെ കഴുകി ഉണക്കി സൂക്ഷിക്കുക. 4️⃣കോട്ടൺ തൂവാലകൾ എപ്പോഴും കൂടെ കരുതുക. 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 കൈവെള്ളയിലെ വിയർപ്പ് കാരണം നിങ്ങളുടെ സാമൂഹിക ജീവിതം പ്രയാസകരമാകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു Dermatologist-നെ (ചർമ്മരോഗ വിദഗ്ദ്ധൻ) കാണുന്നത് നന്നായിരിക്കും. Ambily Sudeep #healthylifestyle https://www.facebook.com/ambily.v.nair

#🙏 ഭക്തി Status https://youtube.com/@soulfulvibes-r7s?si=1NyGP22oBnX3ds_f

#🙏 ഭക്തി Status #🙏 മഹാവിഷ്ണു Dashavataram https://youtube.com/shorts/3aUd22diXPU?si=j19U24yTvQaK46r0

#🎵 Song Status 🎧 #🙏 ഭക്തി Status

#സ്പെഷ്യൽ സ്റ്റോറീസ് ✍ #📰ബ്രേക്കിങ് ന്യൂസ്

#🙏 ഭക്തി Status #🎵 Song Status 🎧 https://youtube.com/shorts/MSLLgux_GlI?si=o1UDaerXVh5hZQ4h