#iyarkkay maruthuvam. நோய் குணமாக ஆவாரம்பூ டீ....*
*சர்க்கரை அளவை குறைக்க....*
*ஆவாரம்பூ - 100 கிராம்.*
*சுக்கு - 100 கிராம்.*
*ஏலக்காய் - 100 கிராம்.*
*இவற்றை நன்கு காய வைத்து தூள் செய்துக்கொள்ளவும். தண்ணீர் கொதிக்கவைத்து தேவையான அளவு தூள் சேர்த்து கசாயமாகச் சாப்பிடும்பொழுது சர்க்கரை நோய் முழுமையாக கட்டுப்படும். இது மிக எளிமையான வழிமுறை ஆகும். தேநீர் சாப்பிடக் கூடிய அதே சுவை இதிலேயும் இருக்கும். ஆவாரம்பூ தேநீர் சாப்பிட்டுப் பாருங்கள் நல்ல பலன் கிடைக்கும்...*


