ShareChat
click to see wallet page
search
#శుభ సుముహూర్తం 🕉️ శుభ సమయం
శుభ సుముహూర్తం 🕉️ శుభ సమయం - wayznews ವೆನ್ತುನ್ನಾ శివరాత్రి ఉపవాసం ్నిరాః . ఈ ಜಾಂತ್ತಿಲು ನಾಲೆಂದಂಡಿ! ఇవాళ మహా శివరాత్రి సందర్భంగా భక్తులు ఉపవాస దీక్షలు ఆచరిస్తారు. అయితే పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: 'శరీరం" డీహైడ్రేట్ కాకుండా నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి నీళ్లు తాగితే మంచిది:ి 'నిమ్మరసం; కొబ్బరి పాలు; పండ్లు; డై ఫ్రూట్స్ వంటి సాత్విక ఆహారం తీసుకోవచ్చు; చెబుతున్నారు: ఉపవాసం తర్వాత ல ಭೌರಿಗಾ ಅಿನ್ದ್ದನಿ;, ಮುಂದು ಆಲಿ5ನ ಆವ್೦ಂಆ್ ప్రారంభించాలని పేర్కొంటున్నారు:. wayznews ವೆನ್ತುನ್ನಾ శివరాత్రి ఉపవాసం ్నిరాః . ఈ ಜಾಂತ್ತಿಲು ನಾಲೆಂದಂಡಿ! ఇవాళ మహా శివరాత్రి సందర్భంగా భక్తులు ఉపవాస దీక్షలు ఆచరిస్తారు. అయితే పలు జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు: 'శరీరం" డీహైడ్రేట్ కాకుండా నీరు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి నీళ్లు తాగితే మంచిది:ి 'నిమ్మరసం; కొబ్బరి పాలు; పండ్లు; డై ఫ్రూట్స్ వంటి సాత్విక ఆహారం తీసుకోవచ్చు; చెబుతున్నారు: ఉపవాసం తర్వాత ல ಭೌರಿಗಾ ಅಿನ್ದ್ದನಿ;, ಮುಂದು ಆಲಿ5ನ ಆವ್೦ಂಆ್ ప్రారంభించాలని పేర్కొంటున్నారు:. - ShareChat