#PSSM World ಆಸರೆಯಾದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು? ಬದುಕಿಗೆ ಆಸರೆಯಾದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಎಂದರೆ, ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ, ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು. ಕೆಲವು ಉತ್ತಮ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಶಾಂತಿ ನೀಡುವ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಓದು (ಪುಸ್ತಕ, ಭಗವದ್ಗೀತೆ, ಪ್ರೇರಣಾತ್ಮಕ ಬರಹಗಳು) ಧ್ಯಾನ, ಯೋಗ ಭಜನೆ, ಸಂಗೀತ, ಹಾಡು. ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಡೆದುಹೋಗುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್. ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಬರವಣಿಗೆ, ಕವನ ಚಿತ್ರಕಲೆ ಫೋಟೋಗ್ರಫಿ. ಆತ್ಮವಿಕಾಸಕ್ಕೆ ಸಹಾಯಕ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ಜಪ, ಭಕ್ತಿ ಸಾಧನೆ ಸೇವಾ ಕಾರ್ಯ ತೋಟಗಾರಿಕೆ ಇವುಗಳು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಧೈರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಅರ್ಥ ನೀಡುತ್ತವೆ.