🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் Images • விவசாயம் காப்போம்உரம் தொடர்புக்கு: 8778735083 (@2505998570) on ShareChat

விவசாயம் காப்போம்உரம் தொடர்புக்கு: 8778735083 - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் #🌱 இயற்கை மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍃வீட்டு ஆயுர்வேத குறிப்புகள்

🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம் - சுண்டைக்காய் ! சுண்டைக்காயில் புரதம் , கால்சியம், இரும்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளன இதனால் உடல் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தை வாரம் இருமுறை சமைத்து சாப்பிட்டால் இரத்தம் சுத்தமடையும் உடற்சோர்வு நீங்கும் . சுண்டைக்காய் ! சுண்டைக்காயில் புரதம் , கால்சியம், இரும்புச்சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளன இதனால் உடல் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. தை வாரம் இருமுறை சமைத்து சாப்பிட்டால் இரத்தம் சுத்தமடையும் உடற்சோர்வு நீங்கும் . - ShareChat