🌿दादी नानी के नुस्खे, 💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे Image & Post | ShareChat - Radha

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Radha Krishna

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1 दिन पहले

#🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज #🏃‍♂️ वेट लॉस टिप्स 🥛

🌿दादी नानी के नुस्खे - ७ दिन 7 तरह का हेल्दी मॉर्निंग डाइट নিনা নল - নিনা মমাল Healthy Morning Routine ओट्स Method] নলিয়া सोमवार 5 १. दूध गरम करें २. औट्स डालकर 5 मिनट पकाएं १/२ कप ओट्स ५ बादाम और ड्राई फ्रूट डालें दूध/पानी ३. फल १ छोटा चम्मच शहद १ कप ४. गर्म सर्व करें १ केला Amma kiThaali मंगलवार Method ক্ষুম বাওল మ 1. মঞ্ী কল কাঠ २. बाउल में मिलाएं 1 মীন १/२ बला १/२ कप अनार १ छोटा चम्मच शहद 3. शहद डालें 1 কলা १/२ पपीता ४. तुरंत सर्व करें केला मिल्क शेक बुधवार Method Fa १. सभी चीजें मिक्सर में डालें १ केला २. स्मूद ब्लेंड करें 5 बादाम 1 গিলাম মুখ ३. ठंडा / नॉर्गल पिएं १ छोटा चम्मच शहद Amma Ki Thaall Amma Ki Thaal Method गुरुवार स्प्राउट्स सलाद F १. स्प्राउट्स उवालें (वैकल्पिक ) 2. মসিমা কাঠ সুয সসাওমে 1 য্ত্রীয়া १ कप १ टमाटर 3. মন মিলা १/२ नींबू, नमक खीरा १ टमाट 1 नींबू डालकर सर्व करें 4 কলা মুসক্কলী शुक्रवार Method F १. केला काटें मुट्ठी मूंगफली কলা मूंगफली के साथ खाएं 1 1 2. Amma ki Thaal शनिवार - दलिया Method १. दलिया पकाएं २. १०-१५ मिनट नरम करें १/२ कप दलिया ५ बादाम कप दूध/ 1 १ छोटा चम्मच शहद 3. ड्राई फ्रूट डालें বুখ/পানী १ कप ४. गर्म सर्व करें ग्रीन स्मूदी fqqR Method 3 १. सब मिवसर में डालें 1/2 কলা २. स्मूद ब्लेंड करें १ कप पालक सेब गिलास पानी ३. तुरंत पिएं 1 1 ७ दिन 7 तरह का हेल्दी मॉर्निंग डाइट নিনা নল - নিনা মমাল Healthy Morning Routine ओट्स Method] নলিয়া सोमवार 5 १. दूध गरम करें २. औट्स डालकर 5 मिनट पकाएं १/२ कप ओट्स ५ बादाम और ड्राई फ्रूट डालें दूध/पानी ३. फल १ छोटा चम्मच शहद १ कप ४. गर्म सर्व करें १ केला Amma kiThaali मंगलवार Method ক্ষুম বাওল మ 1. মঞ্ী কল কাঠ २. बाउल में मिलाएं 1 মীন १/२ बला १/२ कप अनार १ छोटा चम्मच शहद 3. शहद डालें 1 কলা १/२ पपीता ४. तुरंत सर्व करें केला मिल्क शेक बुधवार Method Fa १. सभी चीजें मिक्सर में डालें १ केला २. स्मूद ब्लेंड करें 5 बादाम 1 গিলাম মুখ ३. ठंडा / नॉर्गल पिएं १ छोटा चम्मच शहद Amma Ki Thaall Amma Ki Thaal Method गुरुवार स्प्राउट्स सलाद F १. स्प्राउट्स उवालें (वैकल्पिक ) 2. মসিমা কাঠ সুয সসাওমে 1 য্ত্রীয়া १ कप १ टमाटर 3. মন মিলা १/२ नींबू, नमक खीरा १ टमाट 1 नींबू डालकर सर्व करें 4 কলা মুসক্কলী शुक्रवार Method F १. केला काटें मुट्ठी मूंगफली কলা मूंगफली के साथ खाएं 1 1 2. Amma ki Thaal शनिवार - दलिया Method १. दलिया पकाएं २. १०-१५ मिनट नरम करें १/२ कप दलिया ५ बादाम कप दूध/ 1 १ छोटा चम्मच शहद 3. ड्राई फ्रूट डालें বুখ/পানী १ कप ४. गर्म सर्व करें ग्रीन स्मूदी fqqR Method 3 १. सब मिवसर में डालें 1/2 কলা २. स्मूद ब्लेंड करें १ कप पालक सेब गिलास पानी ३. तुरंत पिएं 1 1 - ShareChat