ShareChat
click to see wallet page
search
#ஆரோக்யம்
ஆரோக்யம் - காலை உணவில் வேகவைத்த முட்டை சாப்பிடுவது உடலில் உள்ளகெட்ட கொழுப்பை (LDL) குறைக்கிறது கொழுப்பை (HDL) அதிகரிக்கிறது நல்ல மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு சிறிய பெரிய ஆரோக்கிய பழக்கம் மாற்றம் காலை உணவில் வேகவைத்த முட்டை சாப்பிடுவது உடலில் உள்ளகெட்ட கொழுப்பை (LDL) குறைக்கிறது கொழுப்பை (HDL) அதிகரிக்கிறது நல்ல மாரடைப்பு அபாயத்தை குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு சிறிய பெரிய ஆரோக்கிய பழக்கம் மாற்றம் - ShareChat