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#घरेलू उपाय
घरेलू उपाय - यदि आपको हड्डियों में दर्द रहता है, किसी भी तरह की समस्या है, तो राजमा का सेवन सप्ताह में दो से तीन बार करें, इसमें कैल्शियम की मात्रा भी अच्छी खासी होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं। यदि आपको हड्डियों में दर्द रहता है, किसी भी तरह की समस्या है, तो राजमा का सेवन सप्ताह में दो से तीन बार करें, इसमें कैल्शियम की मात्रा भी अच्छी खासी होती है, जो हड्डियों को मजबूत बनाते हैं। - ShareChat