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lndira tekam

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1 दिन पहले

#🎄हरे पेड़

🎄हरे पेड़ - थशीतल जिंदा लाश बना देंगी आपकी ये रोज की आदतें घंटों मोबाइल में डूबे रहना - दिमाग और आंखों को 1o थका देता है। शरीरकी प्राकृतिक घडी बिगाड़ २० देर रात तक जागना - S देता है। रोज जंक फूड धीरेन्धीरे ऊर्जा छीन लेता है। 3० _ पूरे दिन बैठे रहना - मांसपेशियों और दिल को कमजोर 48 S करता है। ५० पानी कम पीना - शरीरको अंदर से सुखा देता है। ६० हर बात पर तनाव लेना - दिमाग को शांत नहीं रहने I धूप से दूरी ~ शरीर में Vitamin D की कमी कर देता 7० है। ८० किसी से बात न करना मन को अंदरही अंदर खाली कर देता है। थशीतल जिंदा लाश बना देंगी आपकी ये रोज की आदतें घंटों मोबाइल में डूबे रहना - दिमाग और आंखों को 1o थका देता है। शरीरकी प्राकृतिक घडी बिगाड़ २० देर रात तक जागना - S देता है। रोज जंक फूड धीरेन्धीरे ऊर्जा छीन लेता है। 3० _ पूरे दिन बैठे रहना - मांसपेशियों और दिल को कमजोर 48 S करता है। ५० पानी कम पीना - शरीरको अंदर से सुखा देता है। ६० हर बात पर तनाव लेना - दिमाग को शांत नहीं रहने I धूप से दूरी ~ शरीर में Vitamin D की कमी कर देता 7० है। ८० किसी से बात न करना मन को अंदरही अंदर खाली कर देता है। - ShareChat