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Rajkumar .S. Vishwakarma

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#🇮🇳 देशभक्ति #🤗 अच्छी सेहत का राज #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेद #🔬विज्ञान के प्रयोग🧬

🇮🇳 देशभक्ति - पैरों से पहचानें शरीर எளfai १. पैरों में बार-्बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी. नमक कम करें॰ पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें। पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमी॰ सेंधा नमक, तिल व उबले आलू खाएँ। पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन 3 Vitamin B12 নী করমী दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें। ४. मांसपेशियों में ऐंठन खिचाव सोडियम. कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी केला, भिंडी लें। ५. फटी एड़ियाँ आयरन को कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ, चुकंदर तिल तेल लगाएँ। ঐর্যী ম সলন 6 की सूजन. থুময যরা লমী शुगर कंट्रोल करें, आंवला ्हल्दी लें। पैरों से पहचानें शरीर எளfai १. पैरों में बार-्बार सूजन किडनी या लिवर में गड़बड़ी. नमक कम करें॰ पानी ज़्यादा पिएँ, त्रिफला लें। पैर ठंडे रहते हैं 2 थायरॉइड या आयोडीन की कमी॰ सेंधा नमक, तिल व उबले आलू खाएँ। पैरों में झुनझुनी या सुन्नपन 3 Vitamin B12 নী করমী दूध, अंकुरित अनाज, सप्लीमेंट लें। ४. मांसपेशियों में ऐंठन खिचाव सोडियम. कैल्शियम की कमी॰ नारियल पानी केला, भिंडी लें। ५. फटी एड़ियाँ आयरन को कमी या पानी की कमी॰ हरी सब्ज़ियाँ, चुकंदर तिल तेल लगाएँ। ঐর্যী ম সলন 6 की सूजन. থুময যরা লমী शुगर कंट्रोल करें, आंवला ्हल्दी लें। - ShareChat