ShareChat
click to see wallet page
search
surendra 2272 lalbaug mumbaikar - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
surendra 2272 lalbaug mumbaikar
822 ने देखा
•
6 दिन पहले
https://epaper.pudhari.news/articledetails/MyMumbai/PUDHARI_MSU/page/4/article/PUDHARI_MSU_20260326_04_3/zoom #⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - क्लॉग्ज आणि पायांचे आरोग्य क्लॉग्स लोकप्रिय होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे त्यांची रचना आणि वापरण्यातील सुलभता. परंतु, क्लॉग्समध्ये टाचेला आणि तळपायाला योग्य লন্কুনাহা प्रकारे पकडून ठेवत नाहोत. परिणामी , चालताना पाय स्थिर ठेवण्यासाठी बोटांना अधिक जोर लावावा लागतो ज्यामुळे संपूर्ण पायावर अतिरिक्त ताण निर्माण होतो. क्लॉग्सचा वापर तासन्तास केला गेला, तर त्याचा विपरीत परिणाम पायाच्या कमान , टाच आणि स्नायंवर होतो. ज्यांना सपाट तळपायाची ( फ्लॅट फूट ) समस्या आहे, तसेच वृद्ध व्यक्ती आणि दिवसभर उभे राहन काम करणाऱ्या लोकांसाठीो हो समस्या अधिक तोत्र होऊ शकते. यामध्ये टाचेला पुरेशी मजबुती मिळत नसल्यामुळे चालताना तोल जाण्याची किंचा दुखापत होण्याची व्यायाम किंचा लांबच्या যানমনা নানন నగ్సారే' प्रवासासाठी ही पादत्राणे अजिबात योग्य नाहोतः क्लॉग्स पूर्णपणे = नाहोत; पण त्यांचा वापर चुकीचे मर्यादित असावा. घराच्या आसपासची छोटी कामे , घरात फिरणे किंवा बसून काम करणे यांसारख्या कमी श्रमाच्या गोष्टींसाठी ही पादत्राणे वापरता येतील. क्लॉग्ज आणि पायांचे आरोग्य क्लॉग्स लोकप्रिय होण्याचे मुख्य कारण म्हणजे त्यांची रचना आणि वापरण्यातील सुलभता. परंतु, क्लॉग्समध्ये टाचेला आणि तळपायाला योग्य লন্কুনাহা प्रकारे पकडून ठेवत नाहोत. परिणामी , चालताना पाय स्थिर ठेवण्यासाठी बोटांना अधिक जोर लावावा लागतो ज्यामुळे संपूर्ण पायावर अतिरिक्त ताण निर्माण होतो. क्लॉग्सचा वापर तासन्तास केला गेला, तर त्याचा विपरीत परिणाम पायाच्या कमान , टाच आणि स्नायंवर होतो. ज्यांना सपाट तळपायाची ( फ्लॅट फूट ) समस्या आहे, तसेच वृद्ध व्यक्ती आणि दिवसभर उभे राहन काम करणाऱ्या लोकांसाठीो हो समस्या अधिक तोत्र होऊ शकते. यामध्ये टाचेला पुरेशी मजबुती मिळत नसल्यामुळे चालताना तोल जाण्याची किंचा दुखापत होण्याची व्यायाम किंचा लांबच्या যানমনা নানন నగ్సారే' प्रवासासाठी ही पादत्राणे अजिबात योग्य नाहोतः क्लॉग्स पूर्णपणे = नाहोत; पण त्यांचा वापर चुकीचे मर्यादित असावा. घराच्या आसपासची छोटी कामे , घरात फिरणे किंवा बसून काम करणे यांसारख्या कमी श्रमाच्या गोष्टींसाठी ही पादत्राणे वापरता येतील. - ShareChat