🍛தமிழரின் உணவுகள் Images • jk (@selvamillam) on ShareChat

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🍛தமிழரின் உணவுகள் #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

🍛தமிழரின் உணவுகள் - யிறு உப்புசத்தால் அவதிப்படுவோரா 0 நீங்கள்? அதிக நார்ச்சத்து அல்லது கொழுப்புச்சத்து நாம் வயிறு உணவுகளைச் சாப்பிடும் போது உளள உப்பியது போன்ற உணர்வை உண்டாக்கும் இதற்கு ஒரு தேக்கரண்டி காய்ந்த புதினா இலை தேக்கரண்டி புதிய புதினா அல்லது 3 கொதித்த தண்ணீரில் இலைகளை ஒரு கப் நிமிடங்கள் கழித்து வடிகட்டி , போட்டு 10 புதினா தேநீராக அருந்தலாம் அல்லது அரை எலுமிச்சை பழத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் பிழிந்து குடிக்கலாம் இது செரிமான நல்ல தன்மையைத் தரும் யிறு உப்புசத்தால் அவதிப்படுவோரா 0 நீங்கள்? அதிக நார்ச்சத்து அல்லது கொழுப்புச்சத்து நாம் வயிறு உணவுகளைச் சாப்பிடும் போது உளள உப்பியது போன்ற உணர்வை உண்டாக்கும் இதற்கு ஒரு தேக்கரண்டி காய்ந்த புதினா இலை தேக்கரண்டி புதிய புதினா அல்லது 3 கொதித்த தண்ணீரில் இலைகளை ஒரு கப் நிமிடங்கள் கழித்து வடிகட்டி , போட்டு 10 புதினா தேநீராக அருந்தலாம் அல்லது அரை எலுமிச்சை பழத்தை வெதுவெதுப்பான நீரில் பிழிந்து குடிக்கலாம் இது செரிமான நல்ல தன்மையைத் தரும் - ShareChat