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Parmanand - Author on ShareChat
Parmanand
712 views • 5 months ago
#💪 बेहतर सेहत
सबको पता होना चाहिए दिन में ५ ५ मिनट करके 1 घंटे तक उकडु जरूर बैठे। इससे नसों की ब्लॉकेज ठीक होती है और इससे कब्ज , माइग्रेन , ऐसिडिटी , पेट गैस, सरदर्द, कमर दर्द मोटापा सभी हैं। दूर होते @99 सबको पता होना चाहिए दिन में ५ ५ मिनट करके 1 घंटे तक उकडु जरूर बैठे। इससे नसों की ब्लॉकेज ठीक होती है और इससे कब्ज , माइग्रेन , ऐसिडिटी , पेट गैस, सरदर्द, कमर दर्द मोटापा सभी हैं। दूर होते @99
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  • Neelam kansal - Author on ShareChat
    Neelam kansal
    #सेहत #सेहत टिप्स #💪 बेहतर सेहत #सेहत से खिलवाड
    a[EE मल के रंग से जानें आपकी सेहत का हाल अपने शरीर के संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें | ٨٩ संभावित कारण रंग स्वस्थ पाचन 1 सामान्य पित्त उत्पादन (Brown) মামান্ अधिक हरी सब्जियाँ खाने से हर 2 भोजन का तेजी से पचना (Green) कभी-कभी दस्त মামান্ सही से न पचना वसा का पोला 3 अग्न्याशय या पित्ताशय की समस्या तक रहे तो डॉक्टर से (Yellow) लंबे समय सावधानी जांच कराएँ ऊपरी पाचन तंत्र में रक्तस्राव কালা 4 কী সপাননা  (Black) आयरन की दवा लेने से भी हो सकता है चेतावनी मल में रक्त लाल 5 बवासीर, फिशर या आंतों में रक्तस्राव (Red) तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेें चेतावनी सफेद / पित्त नली में रुकावट 6 मिट्टी जैसा लीवर या पित्ताशय की समस्या (White / Clay)  चेतावनी जल्द डॉक्टर से संपर्क करें यह जानकारी केवल सामान्य शैक्षणिक उददेश्य के लिए है। ٥ यदि मल का रंग लंबे समय तक असामान्य रहे या अन्य गंभीर लक्षण दिखाई दें, aaal डॉक्टर से परामर्श लें। ৩চ a[EE मल के रंग से जानें आपकी सेहत का हाल अपने शरीर के संकेतों को नज़रअंदाज़ न करें | ٨٩ संभावित कारण रंग स्वस्थ पाचन 1 सामान्य पित्त उत्पादन (Brown) মামান্ अधिक हरी सब्जियाँ खाने से हर 2 भोजन का तेजी से पचना (Green) कभी-कभी दस्त মামান্ सही से न पचना वसा का पोला 3 अग्न्याशय या पित्ताशय की समस्या तक रहे तो डॉक्टर से (Yellow) लंबे समय सावधानी जांच कराएँ ऊपरी पाचन तंत्र में रक्तस्राव কালা 4 কী সপাননা  (Black) आयरन की दवा लेने से भी हो सकता है चेतावनी मल में रक्त लाल 5 बवासीर, फिशर या आंतों में रक्तस्राव (Red) तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेें चेतावनी सफेद / पित्त नली में रुकावट 6 मिट्टी जैसा लीवर या पित्ताशय की समस्या (White / Clay)  चेतावनी जल्द डॉक्टर से संपर्क करें यह जानकारी केवल सामान्य शैक्षणिक उददेश्य के लिए है। ٥ यदि मल का रंग लंबे समय तक असामान्य रहे या अन्य गंभीर लक्षण दिखाई दें, aaal डॉक्टर से परामर्श लें। ৩চ
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  • vicky Sonkar - Author on ShareChat
    vicky Sonkar
    #सेहत #💪 बेहतर सेहत #शुभ दोपहर #दोपहर का खाना #दोपहर
    हीरो बना हीरालाल तु केला खाना रोजान चार हीरो बना हीरालाल तु केला खाना रोजान चार
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  • मिना - Author on ShareChat
    मिना
    #💪 बेहतर सेहत
    बेहतर सेहत
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  • UserS k - Author on ShareChat
    UserS k
    सेहत के लिए 20% वर्कआउट #सेहत टिप्स #सेहत #सेहत से खिलवाड #💪 बेहतर सेहत #🌞 Good Morning🌞
    सेहत के लिए 20% वर्कआउट, सेहत टिप्स
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    9K
  • - मंजु - Author on ShareChat
    - मंजु
    #💪 बेहतर सेहत
    बेहतर सेहत
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