ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 Images • jk (@selvamillam) on ShareChat

jk - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🌿 இயற்கை உணவு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #🍛தமிழரின் உணவுகள் #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு

ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 - பாலில் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையின் நன்மைகள் *பாலில் ஊறவைத்த கருப்பு உலர் திராட்சையை சாப்பிடுவதால் எலும்புகள் வலுப்பெறும் *உடலில் ரத்த இது பற்றாக்குறையை தீர்க்க உதவும் *நம் குடலில் பாக்டீரியாக்கள் நல்ல அதிகரிக்கும் *உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுகளும் வெளியேற்றப்படும் *ரத்த அழுத்த பிரச்னையை குறைத்திடும் ஆண்களின் ~ விந்தணு இயக்கம் அதிகரிக்கும் *பாலை பிறகு நன்கு கொதிக்கவைத்து அதன் 10-15 உலர் திராட்சையை போட்டு ஊறவைத்த குடிக்கவும் பாலில் ஊறவைத்த உலர் திராட்சையின் நன்மைகள் *பாலில் ஊறவைத்த கருப்பு உலர் திராட்சையை சாப்பிடுவதால் எலும்புகள் வலுப்பெறும் *உடலில் ரத்த இது பற்றாக்குறையை தீர்க்க உதவும் *நம் குடலில் பாக்டீரியாக்கள் நல்ல அதிகரிக்கும் *உடலில் உள்ள அனைத்து நச்சுகளும் வெளியேற்றப்படும் *ரத்த அழுத்த பிரச்னையை குறைத்திடும் ஆண்களின் ~ விந்தணு இயக்கம் அதிகரிக்கும் *பாலை பிறகு நன்கு கொதிக்கவைத்து அதன் 10-15 உலர் திராட்சையை போட்டு ஊறவைத்த குடிக்கவும் - ShareChat