ShareChat
click to see wallet page
search
Mrs.Manjusha .... - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
Mrs.Manjusha ....
502 ने देखा
•
4 घंटे पहले
#⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - गुडघेदुखीवर काही सोपे घरगुती उपाय. १) गुडघेदुखी मध्ये सूज असल्यास बर्फाने १५ २० मि. शेक घ्यावा. जर जुनाट दुखणे किंवा कडकपणा असल्यास गरम पाण्याचा থীক ঘয়াবা २) आल्यामध्ये (Ginger ) दाहक विरोधी गुणधर्म असतात. आल्याचा चहा किंवा आले + हळदीचे दूध पिणे फायदेशीर ठरते. ३) कोमट दुधामध्ये अर्धा चमचा हळद टाकून प्यायल्याने देखील सांधेदुखीमध्ये आराम मिळतो. ४) मोहरीचे तेल किंवा एरंडेल तेलाने हलक्या हाताने गुडघ्याला नियमित मालिश करावे. गुडघेदुखीवर काही सोपे घरगुती उपाय. १) गुडघेदुखी मध्ये सूज असल्यास बर्फाने १५ २० मि. शेक घ्यावा. जर जुनाट दुखणे किंवा कडकपणा असल्यास गरम पाण्याचा থীক ঘয়াবা २) आल्यामध्ये (Ginger ) दाहक विरोधी गुणधर्म असतात. आल्याचा चहा किंवा आले + हळदीचे दूध पिणे फायदेशीर ठरते. ३) कोमट दुधामध्ये अर्धा चमचा हळद टाकून प्यायल्याने देखील सांधेदुखीमध्ये आराम मिळतो. ४) मोहरीचे तेल किंवा एरंडेल तेलाने हलक्या हाताने गुडघ्याला नियमित मालिश करावे. - ShareChat