ShareChat
click to see wallet page
search
#⚕️आरोग्य
⚕️आरोग्य - म्हणूनही ओळखले जाते , आवळा , ज्याला इंडियन गुसबेरी तो व्हिटॅमिन सीच्या सर्वात श्रीमंत स्त्रोतांपैकी एक मानला जातो. प्रयोगशाळेच्या विश्लेषणातून असे आढळून आले आहे की॰ आवळ्याच्या रसात प्रति १०० मिली ६२५- ९३० मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी असते, जे सामान्य फळे आणि भाज्यांपेक्षा अनेक पट जास्त आहे. माहितीनुसार, ताज्या आवळ्याच्या रसात काही पौष्टिक १०० मिली एक हजार मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी असते. याचा अर्थ असा की फक्त १० - २० मिली आवळ्याच्या সিল্কু  १८० मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी হাব্ধন, তী रसातून ६० सामान्य प्रौढ व्यक्तीच्या दैनंदिन गरजेपेक्षा जास्त असू विश्वास आह़े की शकते. आरोग्य प्लॅटफॉर्मचा असाही आवळा रोगप्रतिकारक कार्यासाठी एक मजबूत अँटीऑक्सिडंट पॅकेज प्रदान करतो , म्हणूनच, आयुर्वेदापासून ते पोषणापर्यंत, कमी आधुनिक प्रतिकारशक्ती , वारंवार होणारे संक्रमण आणि अँटीऑक्सिडंट समर्थनासाठी आवळ्याचा रस पसंत केला जातो. लिंबू ] पाण्याचा फायदा असा आहे की ते सोपे, स्वस्त आहे म्हणूनही ओळखले जाते , आवळा , ज्याला इंडियन गुसबेरी तो व्हिटॅमिन सीच्या सर्वात श्रीमंत स्त्रोतांपैकी एक मानला जातो. प्रयोगशाळेच्या विश्लेषणातून असे आढळून आले आहे की॰ आवळ्याच्या रसात प्रति १०० मिली ६२५- ९३० मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी असते, जे सामान्य फळे आणि भाज्यांपेक्षा अनेक पट जास्त आहे. माहितीनुसार, ताज्या आवळ्याच्या रसात काही पौष्टिक १०० मिली एक हजार मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी असते. याचा अर्थ असा की फक्त १० - २० मिली आवळ्याच्या সিল্কু  १८० मिलीग्राम व्हिटॅमिन सी হাব্ধন, তী रसातून ६० सामान्य प्रौढ व्यक्तीच्या दैनंदिन गरजेपेक्षा जास्त असू विश्वास आह़े की शकते. आरोग्य प्लॅटफॉर्मचा असाही आवळा रोगप्रतिकारक कार्यासाठी एक मजबूत अँटीऑक्सिडंट पॅकेज प्रदान करतो , म्हणूनच, आयुर्वेदापासून ते पोषणापर्यंत, कमी आधुनिक प्रतिकारशक्ती , वारंवार होणारे संक्रमण आणि अँटीऑक्सिडंट समर्थनासाठी आवळ्याचा रस पसंत केला जातो. लिंबू ] पाण्याचा फायदा असा आहे की ते सोपे, स्वस्त आहे - ShareChat