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Tejpal Jaat - Author on ShareChat
Tejpal Jaat
654 views • 5 months ago
#🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे
आज का हेल्थ टिप्स अंजीर को पानी में भिगोकर खाने के फायदे १. आंतों को साफ करता है और मल को नरम बनाता है। तंत्र को मजबूत करता है। २. यह पाचर्न खून की कमी में फायदेमंद होता है। ३. यह ४. यह वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक होता है। 5 आज का हेल्थ टिप्स अंजीर को पानी में भिगोकर खाने के फायदे १. आंतों को साफ करता है और मल को नरम बनाता है। तंत्र को मजबूत करता है। २. यह पाचर्न खून की कमी में फायदेमंद होता है। ३. यह ४. यह वजन को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह हड्डियों को मजबूत बनाने में सहायक होता है। 5
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे #🤗 अच्छी सेहत का राज
    आज का हेल्थ टिप्स नारियल की मलाई खाने के फायदे शरीर को तुरंत ऊर्जा देती है। 1 २. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है। ३. दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं । इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है। 4 त्वचा को नमी देती है और चमक बढ़ाती है। ५. यह आज का हेल्थ टिप्स नारियल की मलाई खाने के फायदे शरीर को तुरंत ऊर्जा देती है। 1 २. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है। ३. दिल की सेहत के लिए फायदेमंद होते हैं । इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है। 4 त्वचा को नमी देती है और चमक बढ़ाती है। ५. यह
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद
    आज का हेल्थ टिप्स तुलसी के पत्तों के फायदे १. यह इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। २. सर्दी- खांसी और जुकाम में राहत देता है। ३. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। ४. तनाव और चिंता को कम करने में सहायक है। ५. शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है। आज का हेल्थ टिप्स तुलसी के पत्तों के फायदे १. यह इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करता है। २. सर्दी- खांसी और जुकाम में राहत देता है। ३. यह पाचन तंत्र को मजबूत बनाता है। ४. तनाव और चिंता को कम करने में सहायक है। ५. शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है।
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद
    चेहरे पर निखार के लिए घरेलू उपाय १. एक कप बेसन लें। २. बेसन को थोड़े पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। ३. इसे हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं। चेहरे पर निखार के लिए घरेलू उपाय १. एक कप बेसन लें। २. बेसन को थोड़े पानी में मिलाकर पेस्ट बना लें। ३. इसे हफ्ते में दो बार चेहरे पर लगाएं।
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद
    आज का हेल्थ टिप्स गर्म पानी पीने के फायदे १. पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है २. कब्ज की समस्या में फायदा होता है। ३. शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है भूख को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। 4 ५. गले की खराश और नाक बंद होने में राहत देता है। आज का हेल्थ टिप्स गर्म पानी पीने के फायदे १. पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है २. कब्ज की समस्या में फायदा होता है। ३. शरीर को डिटॉक्स करने में मदद करता है भूख को कंट्रोल करने में मदद कर सकता है। 4 ५. गले की खराश और नाक बंद होने में राहत देता है।
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿दादी नानी के नुस्खे #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿आयुर्वेद
    ঘইলু बालों में रुसी का उपाय १. नारियल तेल लें । २. इसमें थोड़ा कपूर मिला लें । ३. अब इसे बालों पर लगाएं। ४. इसे लगाने के आधे से एक घंटे बाद किसी शैम्पू से सिर धो लें। ঘইলু बालों में रुसी का उपाय १. नारियल तेल लें । २. इसमें थोड़ा कपूर मिला लें । ३. अब इसे बालों पर लगाएं। ४. इसे लगाने के आधे से एक घंटे बाद किसी शैम्पू से सिर धो लें।
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद #💁🏻‍♀️घरेलू नुस्खे #🌿दादी नानी के नुस्खे
    का घरेलू  निमोनिया उपाय १. 1 कप दूध में 4 कप पानी और आधा चम्मच लहसुन मिलाएँ। २. इसे तब तक उबालें जब तक यह घटकर एक चौथाई (१/४) न रह जाए। ३. दिन में दो बार गुनगुना पिएँ। का घरेलू  निमोनिया उपाय १. 1 कप दूध में 4 कप पानी और आधा चम्मच लहसुन मिलाएँ। २. इसे तब तक उबालें जब तक यह घटकर एक चौथाई (१/४) न रह जाए। ३. दिन में दो बार गुनगुना पिएँ।
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद
    आज का हेल्थ टिप्स अंकुरित मूंगफली खाने के फायदे १. शरीर को तुरंत ताकत प्रदान करती है। २. पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है। ३. शरीर में ऊर्जा बढ़ाकर थकान कम करती है। ४. वजन नियंत्रित रखने में सहायक होती है। ५. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करती है आज का हेल्थ टिप्स अंकुरित मूंगफली खाने के फायदे १. शरीर को तुरंत ताकत प्रदान करती है। २. पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है। ३. शरीर में ऊर्जा बढ़ाकर थकान कम करती है। ४. वजन नियंत्रित रखने में सहायक होती है। ५. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में मदद करती है
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    #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️ #🌿आयुर्वेद
    आज का हेल्थ टिप्स भीगा हुआ अंजीर खाने के फायदे कब्ज दूर करने में बेहद असरदार होता है। ٦ २. यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है। ३. वजन नियंत्रित करने में मदद करता है। ४. यह हृदय को स्वस्थ रखने में सहायक होता है। शुगर को संतुलित रखने में मदद करता है। ५. ब्लड आज का हेल्थ टिप्स भीगा हुआ अंजीर खाने के फायदे कब्ज दूर करने में बेहद असरदार होता है। ٦ २. यह पाचन तंत्र को मजबूत करता है। ३. वजन नियंत्रित करने में मदद करता है। ४. यह हृदय को स्वस्थ रखने में सहायक होता है। शुगर को संतुलित रखने में मदद करता है। ५. ब्लड
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    #🌿आयुर्वेद #🌷🌼aaj ka health tips🥰☘️
    ठंड में जोड़ों के दर्दके लिए उपाय लहसुन की कलियाँ लें । 1 सरसों के तेल में गरम करें | 2. ३. दर्द वाली जगह मालिश करें । ठंड में जोड़ों के दर्दके लिए उपाय लहसुन की कलियाँ लें । 1 सरसों के तेल में गरम करें | 2. ३. दर्द वाली जगह मालिश करें ।
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