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saifs_writes

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12 दिन पहले

#🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿 #👍All The Best #🤗 अच्छी सेहत का राज

🥶विंटर हेल्थ टिप्स 🌿 - रोज़़ चलने के फायदे १ मिनट > रक्त प्रवाह बढ़ता है ५ मिनट > मूड बेहतर होता है १० मिनट > तनाव हार्मोन कम होता है १५ मिनट > ब्लड शुगर घटती है ३० मिनट 4 चर्बी जलना शुरू होती है ४५ मिनट 3 ज़्यादा सोचने की आदत कम होती है ६० मिनट -) हार्मोन बढ़ता है खुशी ; ब्रह्माड ज्ञान रोज़़ चलने के फायदे १ मिनट > रक्त प्रवाह बढ़ता है ५ मिनट > मूड बेहतर होता है १० मिनट > तनाव हार्मोन कम होता है १५ मिनट > ब्लड शुगर घटती है ३० मिनट 4 चर्बी जलना शुरू होती है ४५ मिनट 3 ज़्यादा सोचने की आदत कम होती है ६० मिनट -) हार्मोन बढ़ता है खुशी ; ब्रह्माड ज्ञान - ShareChat