👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் Images • NagaRajan (@22965926) on ShareChat

click to see wallet page

लोकप्रिय

NagaRajan - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

485 ने देखा

#👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் #💪Health டிப்ஸ் #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🏋🏼‍♂️ஆரோக்கியம்

👩🏼‍⚕️ மகளிர் மருத்துவம் - உணவுக்குப் பிறகு ரத்தத்தில் எது சாப்பிட்டு உடனே குளுக்கோஸ் உள்ள பிறகும் இப்படி செய்தால் அரதி்கம் உட்கார்ந்து இருப்பதால் _ நேரடியாக ரத்தத்தில் தேங்கி சர்க்கரை கொழுப்பு விடும் அதிகரிக்கௌது உடல் ஆனால் கால் தசைகள் குண்டாகாது சுகர் போது: 91608uID பிரச்சினை உள்ளவர் தசைகள் GLUT-4 என்ற உட்பட எல்லோருக்கும் வழியாக நல்லது. இன்சுலின் கூட அதிகம் தேவைப்படாமல் சர்க்கரையை நேரடியாக ழுத்துக்கொள்கின்றன Video. Dr Smith Kapaadia; Vascular Surgeon. கட்டுப்படுத்த ஒரு எளிய பயிற்சி! எவ்வளவு பயிற்சி போதும்? சுகரை ஸத்டுபதன் சாப்பிட பின்னர் XX )AXXXXXXXகXXXX சித் உணவு முடிந்த 10-15 தர்கள் சொன்ன குறு நடை அல்லது நிமிடங்களுக்குள் படத்தில் உள்ளது போல குதி காலை மட்டும் உயர்த்தி பின் இறக்கி என ஒரு 15-20 நிமிடம் 1ழந்தநிமிடம் தொடர்ந்து செய்தால் சுகர் கட்டுக்குள் இருக்கும் 15 நிமிடங் களுக்கு பின்னர் சுகர் ரத்தத்தில் @ILgI6TTB: கலந்து விடும் எனவே நீண்டஇடை வெளி கூடாது என்பது முக்கியமானது கால்களை அசைத்தல் குதிகால் மேல கீழே 9|60&56 இடத்தில் நின்று மெதுவாக SitWalker FRX100 [560L 718,800.00 (Inclusive of All Taxes Shipping . உணவுக்குப் பிறகு ரத்தத்தில் எது சாப்பிட்டு உடனே குளுக்கோஸ் உள்ள பிறகும் இப்படி செய்தால் அரதி்கம் உட்கார்ந்து இருப்பதால் _ நேரடியாக ரத்தத்தில் தேங்கி சர்க்கரை கொழுப்பு விடும் அதிகரிக்கௌது உடல் ஆனால் கால் தசைகள் குண்டாகாது சுகர் போது: 91608uID பிரச்சினை உள்ளவர் தசைகள் GLUT-4 என்ற உட்பட எல்லோருக்கும் வழியாக நல்லது. இன்சுலின் கூட அதிகம் தேவைப்படாமல் சர்க்கரையை நேரடியாக ழுத்துக்கொள்கின்றன Video. Dr Smith Kapaadia; Vascular Surgeon. கட்டுப்படுத்த ஒரு எளிய பயிற்சி! எவ்வளவு பயிற்சி போதும்? சுகரை ஸத்டுபதன் சாப்பிட பின்னர் XX )AXXXXXXXகXXXX சித் உணவு முடிந்த 10-15 தர்கள் சொன்ன குறு நடை அல்லது நிமிடங்களுக்குள் படத்தில் உள்ளது போல குதி காலை மட்டும் உயர்த்தி பின் இறக்கி என ஒரு 15-20 நிமிடம் 1ழந்தநிமிடம் தொடர்ந்து செய்தால் சுகர் கட்டுக்குள் இருக்கும் 15 நிமிடங் களுக்கு பின்னர் சுகர் ரத்தத்தில் @ILgI6TTB: கலந்து விடும் எனவே நீண்டஇடை வெளி கூடாது என்பது முக்கியமானது கால்களை அசைத்தல் குதிகால் மேல கீழே 9|60&56 இடத்தில் நின்று மெதுவாக SitWalker FRX100 [560L 718,800.00 (Inclusive of All Taxes Shipping . - ShareChat