ShareChat
click to see wallet page
search
#🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹 #🍛தமிழரின் உணவுகள்
🌿 இயற்கை உணவு - ரத்தத்தை சுத்தம் செய்ய சூப்பரான டிப்ஸ் பீட்ரூட்டை அடிக்கடி உணவில் சேர்க்கலாம் இஞ்சிச்சாறுடன் தேன் கலந்து பருகலாம் தாப்பைப் புல் கஷாயம் குடிக்கலாம் அத்திப்பழம் தொடர்ந்து 40 நாள் சாப்பிட்டால் @ug இரத்தம் விருத்தியடைந்து உடல் பலம் ம வெந்தயம் பேரீச்சம்பழம் உருளைக் கிழங்கு உலர் திராட்சை அடிக்கடி சாப்பிடலாம் கீரை முட்டை, சுண்டைக்காய் கிவி பழம் முழு தானியங்கள் வெல்லம் ஈரல் ஆகியல் ரத்த சோகையை தடுக்கும் ரத்தத்தை சுத்தம் செய்ய சூப்பரான டிப்ஸ் பீட்ரூட்டை அடிக்கடி உணவில் சேர்க்கலாம் இஞ்சிச்சாறுடன் தேன் கலந்து பருகலாம் தாப்பைப் புல் கஷாயம் குடிக்கலாம் அத்திப்பழம் தொடர்ந்து 40 நாள் சாப்பிட்டால் @ug இரத்தம் விருத்தியடைந்து உடல் பலம் ம வெந்தயம் பேரீச்சம்பழம் உருளைக் கிழங்கு உலர் திராட்சை அடிக்கடி சாப்பிடலாம் கீரை முட்டை, சுண்டைக்காய் கிவி பழம் முழு தானியங்கள் வெல்லம் ஈரல் ஆகியல் ரத்த சோகையை தடுக்கும் - ShareChat