ShareChat
click to see wallet page
search
#🍛தமிழரின் உணவுகள் #🌿 இயற்கை உணவு #உணவே மருந்து 📖 முன்னோர்களின் குறிப்பு #💪ஆரோக்கிய தகவல்கள்🩺 #ஆரோகிய குறிப்புகள்🚹
🍛தமிழரின் உணவுகள் - Wayznews வீட்டில் இருங்கள் பாதுகாப்பாக இருங்கள் பதிவிறக்கம் #IndiaReadsWay2News உணவிற்கு முன் பகல் பகல் உணவு சாப்பி டுவதற்கு அரை மணி நேரம் அல்லது 1 மணி நேரத்திற்கு முன் எலுமிச்சை சாற்றில் சிறிது  சாறு கலந்து ஞ்சி சிறிது கல் உப்பு சேர்ந்து குடித்தால் அதனுடன ஜீரண மண்டலம் நன்றாக வேலை செய்யும் நன்றாக செரிக்கும் GLg] ம், இதனால் உணவு உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பு சேராமல் பாதுகாப்பதனால் உடல் பருமன் பிரச்சனை வயிறு நீங்கும் செரிமான பிரச்சனைகள் வராமல் காக்கும் Wayznews வீட்டில் இருங்கள் பாதுகாப்பாக இருங்கள் பதிவிறக்கம் #IndiaReadsWay2News உணவிற்கு முன் பகல் பகல் உணவு சாப்பி டுவதற்கு அரை மணி நேரம் அல்லது 1 மணி நேரத்திற்கு முன் எலுமிச்சை சாற்றில் சிறிது  சாறு கலந்து ஞ்சி சிறிது கல் உப்பு சேர்ந்து குடித்தால் அதனுடன ஜீரண மண்டலம் நன்றாக வேலை செய்யும் நன்றாக செரிக்கும் GLg] ம், இதனால் உணவு உடலில் தேவையற்ற கொழுப்பு சேராமல் பாதுகாப்பதனால் உடல் பருமன் பிரச்சனை வயிறு நீங்கும் செரிமான பிரச்சனைகள் வராமல் காக்கும் - ShareChat