🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు Images • «« ๛ʂïʂïɽa ༄»» (@________cs_______

«« ๛ʂïʂïɽa ༄»» - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes

#🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు #🏋️‍♀️హెల్త్ టిప్స్ #👨🏻‍⚕️ఆరోగ్య చిట్కాలు #👩‍⚕️నా డైలీ హెల్త్ కేర్ టిప్స్ #🏋️‍♀️ఫిట్నెస్

🩺ఆరోగ్య జాగ్రత్తలు - @ನೊ೦೧ಲನೂಯ SUlO ಏನಿತಿಠ 8 0 బాగుందాలంటే ఇవి తినండి మూత్రపిందాలు సక్రమంగా పనిచేయాలంటే ఉప్ప తక్కువగా ఉందే ఆహార పదార్గాలను తీసుకోవాలి. రపిల్; బెర్రీలు; . సోయా; పప్పధాన్యాలు 525882, చీజ్ వంటివి ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి . చేపలు; చికెన్ గుడ్లు వంటివి మితంగా తీసుకోవాలి . ১০৫e১ ఎక్కువగా ఉంటుంది ఇవి కిడ్నీల పనితీరును . ல6 మెరుగుపరుస్తాయి ఆపిల; బెర్రీలు; ద్రాక్ష; పియర్స్; పుచ్చకాయ వంటివి . 00 బ్రకోలీ; కాలీప్లవర్; . ఆకుకూరలలో విటమిన్లు; ఖనిజాలు ಖಬರಿ" క్యాబేజీ' . చేస్తాయి:. కిడ్నీలకు మేలు ఎక్కువగా ఉంటాయి ఇవి కొవ్వు తొలగించిన పాలను; పెరుగు; చీజ్; . రైస్' ఓట్స తినదం వల్ల 5 ఆరోగ్యంగా మూత్రపిందాలు దంటాయి. ఇవిలతిగావదు అరటిపండ్లు; పుల్లని పండ్లు; బంగాళాదుంపలు; అవకాడోలను అతిగా తీసుకోవదం మంచిదికాదు:. ఉప్ప ఎక్కువగా ఉందే ఊరగాయలు . పచళ్లలో . సోదియం ఎక్కువగా ১০$ ماممب ఉంటుంది ఇవి మాత్రపిందాలకు హాని చేస్తాయి; చక్కెర ఎక్కువగా ఉందే పానీయాలు; ఆహార పదార్ాలను తినదం చాలా వరకు తగ్గించదం ఉత్తమం . ఆఫిసులో పని అలసట తగ్గాలంటి . 009 0 ಎಜಲ' >) @ನೊ೦೧ಲನೂಯ SUlO ಏನಿತಿಠ 8 0 బాగుందాలంటే ఇవి తినండి మూత్రపిందాలు సక్రమంగా పనిచేయాలంటే ఉప్ప తక్కువగా ఉందే ఆహార పదార్గాలను తీసుకోవాలి. రపిల్; బెర్రీలు; . సోయా; పప్పధాన్యాలు 525882, చీజ్ వంటివి ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి . చేపలు; చికెన్ గుడ్లు వంటివి మితంగా తీసుకోవాలి . ১০৫e১ ఎక్కువగా ఉంటుంది ఇవి కిడ్నీల పనితీరును . ல6 మెరుగుపరుస్తాయి ఆపిల; బెర్రీలు; ద్రాక్ష; పియర్స్; పుచ్చకాయ వంటివి . 00 బ్రకోలీ; కాలీప్లవర్; . ఆకుకూరలలో విటమిన్లు; ఖనిజాలు ಖಬರಿ" క్యాబేజీ' . చేస్తాయి:. కిడ్నీలకు మేలు ఎక్కువగా ఉంటాయి ఇవి కొవ్వు తొలగించిన పాలను; పెరుగు; చీజ్; . రైస్' ఓట్స తినదం వల్ల 5 ఆరోగ్యంగా మూత్రపిందాలు దంటాయి. ఇవిలతిగావదు అరటిపండ్లు; పుల్లని పండ్లు; బంగాళాదుంపలు; అవకాడోలను అతిగా తీసుకోవదం మంచిదికాదు:. ఉప్ప ఎక్కువగా ఉందే ఊరగాయలు . పచళ్లలో . సోదియం ఎక్కువగా ১০$ ماممب ఉంటుంది ఇవి మాత్రపిందాలకు హాని చేస్తాయి; చక్కెర ఎక్కువగా ఉందే పానీయాలు; ఆహార పదార్ాలను తినదం చాలా వరకు తగ్గించదం ఉత్తమం . ఆఫిసులో పని అలసట తగ్గాలంటి . 009 0 ಎಜಲ' >) - ShareChat