ShareChat
click to see wallet page
search
G.M.வேதபாலன் - Author on ShareChat: Funny, Romantic, Videos, Shayari, Quotes
G.M.வேதபாலன்
689 காட்சிகள்
•
#பெண்கள் பாதுகாப்பு
பெண்கள் பாதுகாப்பு - பெண்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு 3. வேலைப்பளுவுக்கு நடுவே பெண்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தங்கள் செலுத்துவது அவசியம்: மன ஆரோக்கியம் (Mental Health): மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தைக் குறைக்க தியானம் மற்றும் கவுன்சிலிங் பெறுவதில் தயக்கம் காட்டக்கூடாது முக்கிய பரிசோதனைகள்: 30 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மார்பகப் புற்றுநோய் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய் பரிசோதனைகளை (Screening) அவ்வப்போது செய்துகொள்ள வேண்டும் சத்துணவு: இரும்புச்சத்து (Iron) மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம் நமசிவாய 610 பெண்கள் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வு 3. வேலைப்பளுவுக்கு நடுவே பெண்கள் ஆரோக்கியத்தில் கவனம் தங்கள் செலுத்துவது அவசியம்: மன ஆரோக்கியம் (Mental Health): மன அழுத்தம் மற்றும் பதற்றத்தைக் குறைக்க தியானம் மற்றும் கவுன்சிலிங் பெறுவதில் தயக்கம் காட்டக்கூடாது முக்கிய பரிசோதனைகள்: 30 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்கள் மார்பகப் புற்றுநோய் மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் புற்றுநோய் பரிசோதனைகளை (Screening) அவ்வப்போது செய்துகொள்ள வேண்டும் சத்துணவு: இரும்புச்சத்து (Iron) மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உணவுகளை உணவில் சேர்த்துக் கொள்வது எலும்பு ஆரோக்கியத்திற்கு அவசியம் நமசிவாய 610 - ShareChat