ShareChat
click to see wallet page
search
#சமையல் குறிப்பு
சமையல் குறிப்பு - ஹெல்தி ஃபுல் க்ரீன் சூப்! ஒரு பச்சைத் தக்காளி தலா ஒரு கைப்பிடி நறுக்கிய அளவு புதினா துளசி கொத்தமல்லித்தழை   கற்பூரவல்லி இலை அரை டீஸ்பூன் சுக்குத்தூள் , 5 மிளகு ஆகியவற்றை அரை லிட்டர் தண்ணீரில் கலந்து மூன்று நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து இறக்கி வடிகட்டவும் அதனுடன் வறுத்து அரைத்த அரிசி மாவு 2 டஸ்பூன் ஒரு டீஸ்பூன் பனங்கற்கண்டு உப்பு சேர்த்து. வாசனைக்காக அரை டீஸ்பூன் நெய் சேர்க்கவும் தயார் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஃபுல் க்ரீன் சூப் ஹெல்தி ஃபுல் க்ரீன் சூப்! ஒரு பச்சைத் தக்காளி தலா ஒரு கைப்பிடி நறுக்கிய அளவு புதினா துளசி கொத்தமல்லித்தழை   கற்பூரவல்லி இலை அரை டீஸ்பூன் சுக்குத்தூள் , 5 மிளகு ஆகியவற்றை அரை லிட்டர் தண்ணீரில் கலந்து மூன்று நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து இறக்கி வடிகட்டவும் அதனுடன் வறுத்து அரைத்த அரிசி மாவு 2 டஸ்பூன் ஒரு டீஸ்பூன் பனங்கற்கண்டு உப்பு சேர்த்து. வாசனைக்காக அரை டீஸ்பூன் நெய் சேர்க்கவும் தயார் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஃபுல் க்ரீன் சூப் - ShareChat